龙虾热量减肥可以吃么

龙虾属于高蛋白、低热量、低脂的食物，适量食用龙虾不仅不会增肥，还能为人体补充所需的热量，保持体力。应注意的是龙虾的蛋白质含量比较高，摄入过量的蛋白质后，会对肾脏、肠胃造成较大的压力，引发一系列的疾病。因此，摄入的龙虾不宜过量。