油桃的热量和减肥功效

油桃含有的热量不是很高，有一定的减肥效果。油桃能促进胃肠的蠕动，能止咳化痰，从这个角度看其有辅助性的减肥效果。但不能光靠油桃来减肥，因为油桃如果吃太多会刺激胃肠道，从而影响人的消化吸收，会引起腹痛、腹泻，所以平常吃油桃应该适可而止不要吃的太多。