内酯豆腐减肥可以吃吗

减肥可以吃内脂豆腐，但是进食要适量，进食太多会导致总热卡超标。减肥的患者要注意生活方式的干预，控制总热卡、碳水化合物、蛋白质和脂肪的合理分配，避免进食过多的甜食和富含油脂成分高的食物。在注意饮食的同时，还要注意适当的锻炼身体，通过饮食和运动减少体内脂肪的蓄积。