一种食物是天然维他命哦
中医将红枣归于补气药类,称其性味甘平,有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效,于胃肠道功能不加的蠕动力弱及消化吸收功能差时,就很适合常吃红枣以改善肠胃不佳功能而增益体力。唯用于肠胃较易胀满者,则应加些生姜同煮,才不会助长胀气。
TAG
一种食物是天然维他命 2016-01-07
四种年货最容易伤肝哦
临近春节,又到了备年货之际,各大商场已经摆出了年货专柜。年货是增添年味必不可少的“主角”之一,你家的年货买齐了吗?过新年,更要过个健康年,节假日期间医院就诊人数的不断增加提醒着我们饮食的重要性。
TAG
四种年货最容易伤肝 2016-01-07
为何馒头比面条更有营养呢
同样是面食,为什么馒头、面包就比大饼、面条等食品营养更丰富呢? 大家都知道馒头、面包 是需要经过发酵的,其中酵母不仅改变了面团的结构,让它们变得更松软好吃,还大大地增加了馒头、面包的营养价值。我們一起來瞧瞧吧!
TAG
为何馒头比面条更有营养 2016-01-07
多吃黑少吃白长寿百年
阿拉伯有句谚语:“有健康即有希望,有希望即有一切。”想要健康长寿,平时饮食还得多注意,管住嘴,吃得合适,吃得营养,像针线活一样,不但要细心,还得有耐心。对于养生,有一个方法:少吃“三白”,多吃“三黑”。
TAG
多吃黑少吃白长寿百年 2016-01-07
花生煮着吃比烘烤或晒干防癌强4倍哦
夏天,清淡适口的煮花生非常受人欢迎。最近发表在《农业食物化学期刊》的一项美国新研究给爱吃煮花生的人带来了好消息:煮花生中能预防疾病发生的化学物质含量比鲜花生、晒干花生和烘烤花生多出4倍以上。
TAG
花生煮着吃比烘烤或晒干防癌强4倍 2016-01-07
最意想不到的4种口臭食物
酒精是一种利尿剂,饮酒过多容易导致嘴巴、大脑和身体缺水,同时也会阻碍唾液正常分泌。而唾液中有很多可以分解并冲走“有味细菌”的物质,所以,一旦过量饮酒,必然会加重口臭。建议在饮酒过程中尽量喝点白开水。
TAG
最意想不到的4种口臭食物 2016-01-07
四种姜汤养生又治病
生姜性辛温,有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等保健功效,再配上红糖、大枣、绿茶等不同辅料,妙用无穷。现在已经进入吃姜的好季节,要健康,家里就常备姜汤吧!
TAG
四种姜汤养生又治病 2016-01-07
哪些食物一起吃才大补呢
大家都知道饮食中“食物相克”的说法,从现代营养科学观点看,两种或两种以上的食物,如果搭配合理,不仅不会“相克”,而且还会“相生”,起到营养互补、相辅相成的作用。俗语叫“鸳鸯配”,一起看下厨房里常见的“鸳鸯”食物吧!
TAG
哪些食物一起吃才大补 2016-01-07
世界上最脏的鱼味道再美也别吃哦
鲶鱼,地球上最脏的鱼,喜欢污水,爱吃腐肉,体内有多种寄生虫,完完全全就是垃圾鱼!戳图看新华社的报道,你还敢吃吗?请转给身边的人,能不吃就不要吃了!
TAG
最脏的鱼味道再美也别吃 2016-01-07