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秋季养生食谱让你的膘肉贴起来 秋季养生食谱让你的膘肉贴起来 8月7日是二十四节气中的“立秋”,这个时节人们会吃个西瓜来“杀秋”,在民间也有“贴秋膘”的风俗习惯。因为在夏季人们饮食都是清淡为主,一个夏天下来体重也就减了下来。秋天一到,人们的食欲就会大增,为了弥补夏天亏损的营养物质,又要为冬天储备脂肪层抵御严寒,所以大家都来“贴秋膘”。今天小编就为大家带来几种秋季养生食谱...

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秋季养生食谱 2016-09-19
秋季养生吃什么养阴 10种食物好吃不上火 秋季养生吃什么养阴 10种食物好吃不上火 女人要滋阴,秋季干燥女人更要滋阴。中医养生讲究春夏养阳,秋冬养阴。养阴最好的方法当然是食疗,那秋季养生吃什么养阴呢?小编就来介绍10种养阴圣品,让你好吃不上火...

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秋季养生吃什么 2016-09-19
秋季养生食谱全面大搜罗 秋季养生食谱全面大搜罗 菊花开,闻蟹来”。“秋风响,蟹脚痒。”螃蟹是秋季当仁不让的美食之王,稻黄季节是螃蟹的收获季节,也是成熟季节。蟹宴可以从9月吃到过年时候。

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秋季养生食谱 2016-09-19
秋季养胃方法要牢记 秋季养胃方法要牢记 现在人们生活节奏加快,每天都匆匆忙忙的,一日三餐也没法按时吃,长此以往,肠胃自然会不舒服。现在有肠胃疾病的人群不再少数,胃一旦出现问题那可不是小事,会引发一系列的疾病。而秋天正好是养胃的最佳时节,今天呢小编就为大家介绍秋季养胃方法要牢记。

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秋季养胃方法 2016-09-19
推荐几款秋季女性进补护肤的妙招 推荐几款秋季女性进补护肤的妙招 中国人都喜欢熬汤补身体,尤其是广东那边基本上每天都要熬汤,这已经是他们日常生活中必不可少的一道膳食。秋天空气干燥,这个时候正是人们进补的好时机。

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秋季女性进补 2016-09-19
预防秋燥吃什么膳食呢 预防秋燥吃什么膳食呢 夏天终于过去了,凉爽的秋天如期而至。伴随着凉爽的天气,各种疾病也开始蔓延。秋天是疾病的高发期,因秋燥而引起的各种疾病如咳嗽、咽炎、哮喘等纷至而来。人们都说秋天是进补的好时节,各种滋补的药膳食物可谓是精彩纷呈啊,下面小编就为大家介绍预防秋燥吃什么膳食呢?

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防秋燥吃什么 2016-09-19
教你秋季如何养生助阴 教你秋季如何养生助阴 秋季养生养阴如何讲究呢?教你秋季如何养生助阴,秋天气候大幅度由炎热转凉爽,它处于一个过渡的阶段,人体的生理机能活动等等也会受影响而进行变化。所以秋季养生不能离开养生助阴这一主旨,也就是秋季养生一定要把保养体内的阴柔气放在首位。

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秋季如何养生 2016-09-19
秋季养生多吃7色食物让你越吃越年轻 秋季养生多吃7色食物让你越吃越年轻 炎炎夏日过后就是清凉舒爽秋季,秋季是养生的季节,那秋季养生该怎么养呢?多吃有颜色的食物。食物是人类摄取营养的直接来源,而且每种颜色食物所含有的营养素是各不相同,想要永葆健康...

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秋季养生 2016-09-18
五个简单秋季护肤小窍门:拯救你的干燥肌肤 五个简单秋季护肤小窍门:拯救你的干燥肌肤 炎热的夏季已经悄然的谢幕,干燥的秋季悄悄地降临,这是一个气候干燥、天气多变的季节,一系列的问题会导致我们的肌肤变得异常的干燥,这也是一个肌肤问题相伴随的季节。那么...

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秋季护肤小窍门 2016-09-18
秋季养生菜喝之美白润肤靓汤 秋季养生菜喝之美白润肤靓汤 喝汤有讲究有学问,比如吃饭前和吃饭后就不一样,有句话是这么讲的,饭前喝,苗条又健康,饭后喝,越喝越肥胖。吃饭先别忙着,快来先喝几口,可以将口腔和食道进行润滑,可以刺激消化道黏膜,刺激唾液的分泌,能促进消化吸收。

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秋季养生菜 2016-09-18
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