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春季养生6忌 春季养生6忌 春季通风比任何季节都重要。家里要保证每天开窗通风两次,每次至少10分钟,最好能形成空气对流,最佳的通风时间是在日出后和日落前。

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春季养生 2016-05-03
春季排毒养生 蒲公英的食谱推荐 春季排毒养生 蒲公英的食谱推荐 春季到来,田野里到处都是蒲公英,除了观赏外,蒲公英还可以吃。那么蒲公英怎么吃呢?下面为您总结了蒲公英的吃法大全,看看吧...

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春季 蒲公英 2016-04-01
当心流感找上你!春吃香菇可有效预防感冒 当心流感找上你!春吃香菇可有效预防感冒 春季吃香菇有助防感冒。而且在泡发香菇的时候要用温水泡,营养保持不被破坏,还易被人体吸收,有助于提高抗病能力,增强体质防感冒。...[详细]

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香菇 春季 感冒 2016-04-01
祛火清热佳品 小小草莓好处多 祛火清热佳品 小小草莓好处多 冬春季节酸酸甜甜的草莓颇受欢迎,草莓鲜红艳丽,芳香多汁,酸甜可口,而且草莓营养成分容易被消化、吸收,特别适宜春季养生食用。那么,草莓有什么营养功效呢?你会正确地挑选、购买、清...

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春季 草莓 清热 去火 2016-03-31
冬末春初吃什么好 7种水果正当季 冬末春初吃什么好 7种水果正当季 时值冬末春初,多吃水果有利身体健康,那么冬末春初吃什么水果?此时的时令水果也不少,今天小编为您介绍冬末春初吃什么水果,重点为你推荐7种当季水果。...

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初春 水果 2016-03-30
春季饮食需当心 这五类食物可引发中毒 春季饮食需当心 这五类食物可引发中毒 春季是万物复苏的季节,同时也是许多细菌滋生的季节,如果不注意饮食卫生,那么很容易导致食物中毒。如何预防食物中毒?春季饮食需注意什么?接下来小编给大家详细解答,快到下文看看了解下吧。

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春季 中毒 2016-03-29
春天易过敏怎么办 远离春季过敏的10妙招 春天易过敏怎么办 远离春季过敏的10妙招 春天到了,脸上最容易出问题,过敏是其中的一大困扰。过敏就是人体的免疫系统对外来物质发生过度敏感,是一种变态反应性疾病。发生过敏有两个因素,一个是本身就是过敏体质,还有一个因素就是接触了过敏原。春天脸上

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春季 过敏 2016-03-28
吃啥补啥?春季吃这些也可补脑 吃啥补啥?春季吃这些也可补脑 春季容易春困,那么我们该如何预防春困呢?如何对于长期的超负荷下调整亚健康状态呢?小编给你推荐九款春季补脑健脑的食物,希望对你有所帮助。

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春季 补脑 2016-03-28
春季排便通畅是要事 为您解读燕麦粥 春季排便通畅是要事 为您解读燕麦粥 美容大王”台湾女星徐熙媛向大众透露一些自己的保养心得,其中一则排毒养颜的方法是她格外推崇的,就是把燕麦(先用开水泡软)、葡萄干和水煮蛋混在一起当早餐吃(不要加水)。刚开始你可能觉得干巴巴的吃不太习惯,

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燕麦粥 春季 排便通畅 2016-03-28
排毒养颜 春季吃这8种食物让你变年轻轻 排毒养颜 春季吃这8种食物让你变年轻轻 春季养生,就是指在春天通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。那么,你知道春季吃什么排毒养生吗?

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排毒 春季 2016-03-22
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