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游泳

游泳是很受欢迎的健身运动项目之一,适当地游泳锻炼,不仅能给人带来心理上的愉悦,塑造流畅、优美的体型,还能够增强心血管系统的机能,增强体质、提高协调性。

天津游泳:蛙泳易犯的错误

天津游泳:外划错误 外划时的易犯错误是:1、外划动作过窄;2、外划动作过宽;3、外划动作过分用力。

标签: 天津游泳 2015-11-04 14:52:30
育英中学游泳馆:学习身体姿势和呼吸

育英中学游泳馆:波式蛙泳与蝶泳一样,没有固定的身体姿势。在每个动作周期有两个阶段身体需保持流线型姿势。

标签: 育英中学游泳馆 2015-11-04 14:48:17
浙江游泳:赛前如何调整心理

浙江游泳:心理训练是现代运动训练的重要组成部分。通过各种手段有意识地对运动员的心理过程和个性特征施加影响,使运动员学会调节自己心理状态的各种方法。现代运动训练和竞赛要求运动员在消耗巨大身体能量的同时,也要付出巨大的心理能量。如果运动员没有良好的心理准备状态,就不能顺利完成运动训练任务,更难以夺取优异的比赛成绩,从国内外一些重大比赛中经常可以看到,在双方体力、技术、战术训练水平实力相当的情况下,心理因素往往对比赛的胜负起着决定的作用。

标签: 浙江游泳 2015-11-04 14:44:22
北京游泳:中外竞技游泳训练比较

北京游泳:游泳运动成绩的提高与对游泳训练规律的不断认识是分不开的,游泳训练过程就是认识游泳训练规律的过程。我国游泳训练历经几十年的探索,形成了自己的理论与方法体系,并取得了很大的成绩。当前世界竞技游泳训练出现了新的理论和动向、新的技术和方法,影响着我国竞技游泳训练理论与方法。为了比较国内外竞技游泳训练,我们从技术训练、力量训练、训练平衡、训练监控和训练分期5个方面进行了研究。

标签: 北京游泳 2015-11-04 14:41:02
上海游泳:游泳运动中肩关节损伤与预防

上海游泳:游泳运动中,肩关节损伤不仅影响正常运动训练与运动成绩的提高,而且影响到运动员的身体健康,本文通过对游泳运动中肩关节损伤问题的探讨,提出预防和治疗肩关节损伤的方法。

标签: 上海游泳 2015-11-04 14:33:38
天坛游泳馆游泳培训:公元九千年前就有游泳技术

天坛游泳馆游泳培训:公元九千年前 在Libyan沙漠Woodsier岩洞上,发现有游动作的壁画,且发现当时已有侧泳、捷泳的技能及水上救生的技巧。

标签: 天坛游泳馆游泳培训 2015-11-03 10:39:56
全运会游泳比赛视频:自由泳速成之浅见——自由泳五次通

全运会游泳比赛视频:自由泳游得好,显得轻松优美,潇洒自如,好似“浪里白条”和“美人鱼”令人羡慕,但一些老师和学生却认为自由泳难教、难学,既想学,又怕难。为此,我们推出自由泳速成法,此法是根据从简至繁,从易到难,由浅入深、循序渐进的教学原则制定的,是在教学实践中摸索出来,并在实践中得到难的行之有效的速成之法,通过自由泳与蛙泳对比,如果教学得法,自由泳比蛙泳好学,自由泳是四种竞技游泳技术的基础,游泳教学宜先教自由泳。

标签: 全运会游泳比赛视频 2015-11-03 10:36:03
游泳用英语:看看蛙泳

游泳用英语:首先要说明的是汉森是一个非常强壮的运动员,而且他做很多的陆上训练,所以他的蛙泳技术跟其他选手不一样,他划水的姿势比较宽。大部分的运动员,特别是女运动员可能不能像他那样划那么宽,所以这就是运动员的个性化的技术问题,每个运动员都有适合自己的技术。

标签: 游泳用英语 2015-11-03 10:25:36
宝宝游泳团购:蛙泳膝盖技术

宝宝游泳团购:踢水时膝盖的注意事项,想要游泳游得快,就要尽量减少水阻。本来蛙泳就是对水阻力最大的泳法,更应该特别注意这点。

标签: 宝宝游泳团购 2015-11-03 10:19:34
游泳桶:游泳推进力是指游泳时推动人体前进的力

游泳桶:游泳的推进力可划分为两种类型,即阻力推进力与升力推进力。

标签: 游泳桶 2015-11-03 10:12:49
回龙观游泳培训:珍妮·汤普森的蝶泳技术

回龙观游泳培训:学蝶泳可不容易,但也不像你想象的要下很多工夫。对大多数人来说,最大的难题是呼吸和移臂。当你感到不得不爬出水面呼吸珍贵的空气时,就意味着你把劲都用在呼吸和移臂上了,说明你向前游进的作用力已所剩无几。

标签: 回龙观游泳培训 2015-10-31 14:26:39
沐奇亲子游泳价格:让我们谈谈鲨鱼皮泳装

沐奇亲子游泳价格:(2009年)7月17日,4枚奥运会金牌获得者波波夫的教练图列茨基60大寿。这天,他接受了瓦伊采霍夫斯卡娅的电话专访,其中谈到了有关鲨鱼皮泳装。。。。。

标签: 沐奇亲子游泳价格 2015-10-31 14:15:17
水立方游泳团购:奇妙的水

水立方游泳团购:可以让针浮在水面,利用的不是水的浮力而是水的张力。菲尔普斯潜蝶比别人的自由泳都快,专家们说是避开了波浪阻力,我认为除了波阻外,还有水的表面张力。有时水的表面张力大的可怕,柔软的水有时象石头一样。

标签: 水立方游泳团购 2015-10-31 14:09:17
伦敦奥运会游泳:游泳的生物力学

伦敦奥运会游泳:如果您想游的快,需放轻松、要有水感(感觉到水的阻力),像鱼一样的在水中游动,而不要拍击水面。让我们来看看奥运级的教练托洛斯基(Gennadi Touretski),过去如何训练他的选手波波夫(Alexander Popov)克服水的阻力,游出世界纪录,并获得两次奥运100米自由泳金牌。

标签: 伦敦奥运会游泳 2015-10-31 14:05:26
游泳俱乐部英语:跟游训练的应用

游泳俱乐部英语:跟游训练,对提高中长距离游泳成绩及专项成绩能起到较好的作用。

标签: 游泳俱乐部英语 2015-10-31 13:59:05

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