中老年人饮食保健六不宜
人体在30岁以后代谢率平均每年以0.5%的速度下降，血中胆固醇的含量则是逐年增加。因此，人到中年后，血脂往往偏高，动脉硬化与冠心病的发生率也呈逐渐上升的趋势...
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中老年人饮食保健 2015-10-31
中老年营养品
中老年营养品在日常生活中的也是比较常见的，中老年的补品了可以吃一些深海鱼油，主要有降血脂降血压以及抗血栓抗肿瘤，增强抵抗力好衰老的功效，蜂胶中含有独特的生物活性物质而且具有抗...
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中老年 营养品 维生素 2015-10-31
中老年保健操
现在很多老年人在平时都会喜欢一些锻炼身体的活动，特别是保健操，早晨或是晚上的时候，我们都会看到小区内或是广场里很多老年人在跳保健操，中老年保健操已经是全民性的保健项目了
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健身 姿势 新陈代谢 2015-10-31
中老年保健品
人到了35岁以后，像钙呀等很多的东西都开始流失，人身体各方面的机能随着年龄的增大而减退。中老年人除了一日三餐的正常饮食以外，还需要补充适当的营养，中老年保健品是必不可少的
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中老年保健品 保健品 中老年可以吃的保健品 2015-10-31
老年人食谱----菠菜猪肝汤
猪肝本身具有补肝养血、明目的作用，菠菜有补血作用。猪肝与菠菜相配，营养价值更高。幼儿食用，可以预防贫血、夜盲症，同时，还可以促进人体的新陈代谢，有利生长发育。
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食谱 老年人 菠菜猪肝汤 2015-10-30
老年人保健养生 有益老年人保健的有哪些食物
老年人由于年龄的原因需要特别注意自己的饮食，那么在日常生活中有哪些食物适合老年人保健呢?老年人由于身体素质逐年下降，因此就需要做好相关的日常的饮食护理，那么在我们的生活中有哪些食物对老年人比较好呢?下
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老年人保健 2015-10-30
老人饮食保健的注意事项
一旦上了年纪在饮食上有很多的地方就需要要注意了，但是很多老人都忽略了这些问题的存在，那么下面小编就介绍一下老人饮食保健要注意的几点
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老人 饮食保健 2015-10-30
古代老人养生方法有什么 古代老人养生秘诀
养生保健 是我们平时最关注的一个问题，养生的方法有很多，并且我们一直处于学习养生的过程。古代老人养生总会得出一些让你惊叹不已的方法。下面，养生之道网为你介...
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老人养生秘诀 2015-10-30
正确的老人养生常识
养生是保护生命、延年益寿。我国中医学十分重视预防保健，称为养生，通过精神调养、食疗药膳、养生功法等等整体综合措施。达到体质增强、防治疾病、防止衰老，延长生命的目的，那么，正确的老人养生常识有哪些呢？
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老人养生常识 2015-10-29
古代老人健康保健有哪些
俗话说的好，家有一老，如有一宝。由此可见老年人在我们的生活中的地位是十分重要的，换句话，保证老年人的身体健康是不可忽视的一件事。先说说古代老人健康保健有哪些？
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老人健康保健 2015-10-29
小宝宝吃鸡蛋要注意哪些问题？
