首页
疾病饮食
人群饮食
食材大全
健康食谱
饮食百科
首页
>
食品频道
>
食材大全
>
丝瓜
我想看看别的
分享到:
丝瓜
【 别 名 】:
天丝瓜、天罗、蜜瓜、布瓜、天吊瓜、纯阳瓜、倒阳菜、
【禁忌人群】:
孕妇、体虚内寒、腹泻者慎食。
【适宜人群】:
一般人群均可食用。尤适宜月经不调者,身体疲乏、痰喘咳嗽、产后乳汁不通的妇女。
丝瓜的营养信息
营养参数
含量(每100克)
营养参数
含量(每100克)
热量(千卡)
20
蛋白质(克)
1
脂肪(克)
0.2
碳水化合物(克)
4.2
膳食纤维(克)
0.6
维生素A(微克)
15
详细 >>
close
热量(千卡)
20
蛋白质(克)
1
脂肪(克)
0.2
碳水化合物(克)
4.2
膳食纤维(克)
0.6
维生素A(微克)
15
胡萝卜素(微克)
90
维生素B1(毫克)
0.02
维生素B2(毫克)
0.04
烟酸(毫克)
0.4
维生素B6(毫克)
0.11
叶酸(微克)
22.6
维生素C(毫克)
5
维生素E(毫克)
0.22
钙(毫克)
14
磷(毫克)
29
钾(毫克)
115
钠(毫克)
2.6
镁(毫克)
11
铁(毫克)
0.4
锌(毫克)
0.21
碘(微克)
0.4
硒(微克)
0.86
铜(毫克)
0.06
锰(毫克)
0.06
水(克)
94.1
糖(克)
5%
嘌呤(毫克)
11.4
关闭
选择分类
牛类
藻类
肉制品
干果
药食
蟹
羊类
瓜果类
休闲食品
饮品
蛋类
葱蒜类
豆制品
豆类
淡水鱼
贝
调味、腌咸制品
鸡类
五谷类
根茎类
咸水鱼
茎叶花类
野菜类
其他水产
乳制品
虾
其他肉类
鸭类
米面制品
鱼制品
菌菇类
猪类
水果
食材
佛手瓜
南瓜
青椒
辣椒
西葫芦
黄瓜
四季豆
茄子
黄秋葵
西红柿
冬瓜
荷兰豆
红椒
苦瓜
豆角
窝瓜
彩椒
葫芦
白茄子
墨西哥辣椒
番茄
豇豆
丝瓜
尖椒
刀豆
节瓜
剁椒
菜瓜
扁豆
马铃薯
瓠瓜
蛇瓜
萝卜苗
地瓜
方瓜
芜菁
杭椒
朝天椒
白薯叶
土豆泥
绿茄子
圆茄子
笋瓜
油豆角
柿子椒
做法大全
食物相克表
关于丝瓜
滋补猴头菇鸡汤
127次浏览
丝瓜炸鸡块汤
164次浏览
番茄丝瓜汤
168次浏览
肉丸滚丝瓜汤
62次浏览
番茄丝瓜蛋汤
180次浏览
豆腐丝瓜汤
69次浏览
蛤蜊豆腐丝瓜汤
47次浏览
什锦菜蔬丸子汤
88次浏览
丝瓜豆腐鸡蛋汤
178次浏览
丝瓜蛤蜊汤
295次浏览
甘草丝瓜汤
102次浏览
番茄丝瓜肉片汤
125次浏览
<
5
6
7
8
9
10
11
>
共30页 355条
相关食材
佛手瓜
南瓜
青椒
辣椒
西葫芦
黄瓜
四季豆
茄子
黄秋葵
西红柿
冬瓜
荷兰豆
红椒
苦瓜
豆角
窝瓜
彩椒
葫芦
饮食知识
哮喘病人吃什么缓解呼吸困难
炒丝瓜的具体做法
丝瓜花蛤汤的做法小妙招
丝瓜瑶柱汤的做法大全
丝瓜鸭架汤的做法大全
鲜上加鲜 螃蟹丝瓜粥的做法小技巧
支气管哮喘饮食护理的注意事项
低血糖又牙疼吃什么好呢
热门标签
蛋白质
维生素B2
钠
碳水化合物
烟酸
磷
热量
钾
铁
硒
热门疾病
白癜风吃什么
27427次浏览
鼻炎吃什么好
22731次浏览
腰椎间盘突出吃什么
21708次浏览
动脉硬化吃什么
20082次浏览
强直性脊柱炎吃什么
18606次浏览