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春笋
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春笋
【 别 名 】:
笋
【禁忌人群】:
肾炎患者忌食
【适宜人群】:
一般人群均可食用
春笋的营养信息
营养参数
含量(每100克)
营养参数
含量(每100克)
热量(千卡)
20
蛋白质(克)
2.4
脂肪(克)
0.1
碳水化合物(克)
5.1
膳食纤维(克)
2.8
维生素A(微克)
5
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脂肪(克)
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碳水化合物(克)
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膳食纤维(克)
2.8
维生素A(微克)
5
胡萝卜素(微克)
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0.4
维生素C(毫克)
5
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8
磷(毫克)
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钠(毫克)
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镁(毫克)
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铁(毫克)
2.4
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