洋芋、地蛋、山药蛋、洋番薯、马铃薯、馍馍蛋
孕妇慎食。
一般人均可食用。尤适宜低蛋白饮食的肾病患者、糖尿病患者食用。
相克 | 土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸;西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀,从而导致食欲不佳,消化不良 |
一起吃面部会生斑 |
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吃了土豆,人的胃里会产生大量盐酸,如果再吃柿子,柿子在胃酸的作用下会产生沉淀,既难消化,又不易排出 |
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一起吃会引起中毒,可以用韭菜水解毒 |
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导致食欲不佳消化不良 |
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宜搭 | 防止急性肠胃炎呕吐腹泻 |
豇豆的营养成分能够让人头脑宁静,并且能够对消化系统进行调理,还能消除胸膈胀满,所以豇豆和土豆搭配,不但可以防治急性肠胃炎,还可以防治呕吐、腹泻等病症。 |
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保护胃黏膜 |
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保护胃黏膜 |
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吃了土豆,人的胃里会产生大量盐酸,如果再吃柿子,柿子在胃酸的作用下会产生沉淀,既难消化,又不易排出 |
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一起吃会引起中毒,可以用韭菜水解毒 |
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牛肉营养价值高,并有健脾胃的作用,但牛肉纤维粗,有时会影响胃黏膜。土豆与牛肉同煮,不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用。 |