1岁小孩能吃土豆吗 发芽的土豆能吃吗

摘要:土豆，别称“马铃薯”，长在土里，长的圆圆胖胖的。土豆是一道很常见的家常菜，含有大量的淀粉，制作方式也是多种多样，煎、炸、煮、炒、做汤均可，而且口感都很棒，是很多人的最爱。但是1岁小孩能吃土豆吗?

土豆，别称“马铃薯”，长在土里，长的圆圆胖胖的。土豆是一道很常见的家常菜，含有大量的淀粉，制作方式也是多种多样，煎、炸、煮、炒、做汤均可，而且口感都很棒，是很多人的最爱。但是1岁小孩能吃土豆吗?宝宝吃一些土豆是非常好的。

1岁小孩能吃土豆吗?

1岁小孩能吃土豆吗? 土豆是特别适合给宝宝做辅食的，因为其含有大量的淀粉，可作为宝宝辅食的首选。土豆能加快肠壁的蠕动，有利于宝宝吸收，帮助消化，防止大便干燥，刺激排便，预防宝宝出现便秘的问题。有些宝宝有腹胀腹痛，消化不良等症状。父母可以做一点土豆泥给宝宝吃，土豆有通便降火消炎去毒的功能。 土豆中高含量的蛋白质和维生素B群可以增强体质，同时还具有提高记忆力和让思维清晰等作用。土豆中的脂肪含量也很低，经常吃也不会害怕宝宝长胖或是婴幼儿三高。

宝宝吃土豆的注意事项：

1.1岁宝宝的肠胃功能还不是完善，所以将土豆做成土豆泥对宝宝来说是最好的，不建议给宝宝吃炸薯条、薯片油性非常大的事食品。

2.发芽的土豆是不能吃的，因为此时的土豆分解出了一种有毒的物质，而宝宝的身体抵抗力还很差，这时如若吃发芽的土豆很容易导致宝宝中毒，后果不堪设想。

1岁小孩能吃土豆吗?可以。但是小编还是建议将土豆做成土豆泥，土豆泥相对于土豆的其他做法来说更安全。那土豆泥有哪些好处呢?吃土豆泥可以愉悦心情、消脂减肥、美容护肤、增强体质、提升智力。所以可以给宝宝多吃一点土豆。

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