老年人支气管哮喘吃什么好

老年人哮喘是一种以气促和喘息为主要症状的哮喘，也只有一些老人只有气促症状。平常可以进行一些饮食的养生治疗。饮食的种类千千万万，只有合理搭配才能使营养均衡。那么老年人支气管哮喘吃什么好？下面为您介绍几种食材！

老年人支气管哮喘吃什么好？食物有酸、苦、甘、辛、咸五种味道。五味调和，有利于健康，五味过偏，会引起疾病。饮食有节，它含两层意思，一是指进食的量；二是指饮食时间。所谓饮食有节，即进食要按时按量，养成良好的饮食习惯，则有利于健康。

老年人支气管哮喘吃什么好？

春季，万物萌生，阳气升发，人体之阳气亦升发，此时为扶助阳气，饮食也需要改变例如：葱、荽、豉、枣、芪等很适宜。

夏季，万物生长茂盛、阳气盛而阴气弱，此时，尽量少食甘燥食品，以免过分伤阴，宜多食清润之品，例如绿豆、青菜、乌梅、西瓜等。

秋季，万物结果，天气转凉，气候多燥，在饮食上要注意少用辛燥食品，如辣椒、生葱等，宜食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、甘蔗、菠萝、乳品等柔润食物。老年人可采取晨起食粥法，以益胃生津。

老年人支气管哮喘吃什么好？

冬季，是万物潜藏的季节，气候寒冷，故宜保阴潜阳，宜食谷、羊、鳖、龟、木耳等食品，注意食热饮食，以护阳气。

对体虚年老之人来说，冬季是饮食进补的最好时机。不过也不能一概而论，还要根据自身的体质进行改善。

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