艾叶怎么泡脚，有什么功效？

摘要:艾草具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，用艾草泡脚对身体也有很多好处。艾草泡脚有什么功效？

艾草具有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用，因此。用艾草泡脚对人体是很有好处的。那么艾草泡脚究竟有什么功效呢？

艾草泡脚的方法

将一把艾草放入干净的锅中，然后加入适量的清水，大火烧开之后继续熬煮十分钟左右就可以取出。等水自然放凉到可以泡脚的时候就可以了，还可以根据自己的身体状况，加入其它材料一起泡脚。泡脚的时候一定不能泡到全身大汗，而是应该在微汗的时候就停止。

1、艾草加花椒可以除脚汗、脚臭、脚气、湿疹。

2、艾草加红花可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血。

3、艾草加姜片可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。

4、艾草加盐可治上焦有火，经常眼火、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。

1、去虚火和寒火

因艾草本身具有去虚火和寒火的功效，因此对于治疗口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等症状有良好的疗效。只要将艾草和水一起熬煮之后，将药液泡脚一会，等全身出微汗就可以了。

需要注意的是，在生活中建议，平常多喝一些温开水，连续泡脚两三天，并且少吃一些寒凉食物，那么对于病情的缓解有很好辅助作用。

2、可以驱寒

天天用热水泡脚本来就有促进血液循环，赶走体内湿寒的功效，况且艾草能通十二经络，调理阴阳。经络通畅的人，气血就会跟着畅通，而气血健康的人，体内寒气自然也就无处可待。

3、除脚气、脚癣

艾草有抗菌抗病毒、抗过敏以及加强抵抗力等功能，长期坚持可以去除脚气以及脚癣。

需要注意的是，泡脚时最好不要在宽敞通风的地方泡，以免热气散失。同时最好多穿一些衣服，不要边冷边泡，如果你身上开始微微地出汗，并且头上也出汗的时，泡脚就可以结束了。

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