得了失眠要如何食疗好呢 1、五味子酒 【配方】失眠吃什么好，五味子50克，60度白酒500毫升。 【制法】将五味子洗净，装入瓶内，倒入白酒，密...

2015-04-10

失眠的食疗方法，能够治疗失眠或者能够改善失眠症状的食物可以说是非常之多，下面择其主要者进行简单介绍: 一、龙眼肉炖冰糖水：失眠的食疗方法，龙眼肉具有补...

2015-06-15

改善失眠最好吃什么饮食呢 1、莲子有养心、镇静、安神之功效。《神农本草经》中称它“补中、养神、益气力。”失眠吃什么好，明代李时珍说它能“交心肾，益精血。”...

2015-04-17

失眠症的食物疗法都有哪些呢 1、蛋黄山药粳米粥 【原料】鸡蛋2个，失眠吃什么好，山药50克，梗米150克，红枣10枚，搪、水各适量。 【做法】...

2015-04-25

失眠症应该吃什么饮食好呢 1、桑堪既能补血，又能安神。失眠吃什么好，《随息居饮食谱》还说桑堪“滋肝肾，充血液，聪耳明目，安魂镇魄。”适宜心血不足、心神失养...

2015-04-17

主治失眠的普通偏方具体有哪些 1、山莲葡萄粥 【原料】山药、失眠吃什么好，莲子肉、葡萄干各50克。白糖少许。 【做法】将山药切片，均洗净，失眠...

2015-05-23

关注失眠偏方都有哪些 1、山莲葡萄粥 【原料】山药、失眠吃什么好，莲子肉、葡萄干各50克。白糖少许。 【做法】将山药切片，均洗净，失眠吃什么好...

2015-04-10

失眠是痛苦而烦恼的，在排除精神致病因素之后，加上饮食生活的科学化，相当多的失眠者可以获得“解放”。吃什么治失眠，现将康复饮食要点及食谱给予介绍，请参照自疗。 ...

2015-06-12

失眠是痛苦而烦恼的，在排除精神致病因素之后，加上饮食生活的科学化，相当多的失眠者可以获得“解放”。现将康复饮食要点及食谱给予介绍，请参照自疗。治疗失眠的食物有哪...

2015-06-15

在我们生活中的很多人里面，有出现过失眠的状况，很多人晚上久久难以入睡，严重的影响了第二天的生活和工作状态，因此怎么缓解失眠就是一个大家关心的问题了，那么怎样改善...

2015-06-06

通常失眠吃什么饮食好呢 1.莲子粉粥：失眠吃什么好，用20克莲子粉和60克糯米一同煮粥食用，可以治失眠多梦以及体弱诸症。 2.醋：冷开水一杯...

2015-03-13

治失眠患者的药酒具体有哪些 1、杉飞枝酒 【配方】失眠吃什么好，桃枝1把，酒500克。 【制法】将挑枝切碎，以酒煎取半毫升。 【功能】治...

2015-05-23

我们都知道，每一种药都是有毒素的，所以对于失眠患者来说，平时也不应该服用大量的安眠药，因为这样对于患者的身体伤害性是非常大的，下面我们就来看看，失眠了应该吃些什...

2015-06-11

现在人们生活节奏都非常的快，很多时候已经快到我们无法控制的地步，所以，现在越来越多的人患上了失眠的症状，很多药物里面都含有毒素，所以我们千万不能乱吃药，那么晚上...

2015-06-11

患有失眠吃什么饮食比较好呢 1、酸枣粳米粥 酸枣含有脂肪油及蛋白质、植物甾醇以及皂甙等营养元素。失眠吃什么好，酸枣粳米粥有镇静、催眠作用，可以帮助准...

2015-03-14