失眠，吃饭没有胃口，心情不愉快可能是植物神经功能紊乱、神经衰弱、抑郁症等原因导致，需要根据病因进行针对性治疗。1、植物神经功能紊乱：常为患者经常心理压力大、精神紧张、神经受到刺激等导致的。患者可表现为...

2024-04-07

失眠的治疗方法 何谓失眠 失眠是指长期无法获得正常睡眠为主要症状，最常见的有：无法入睡、入睡困难、睡后易醒、睡眠中断、醒后无法再入睡等情形。 ...

2015-11-02

1肝阳上亢型 临床表现：眩晕耳鸣，头目胀痛，面红目赤，急躁易怒，失眠多梦，腰酸膝软，头重脚轻，舌红少津，脉弦或弦细数。 治法：平肝潜阳，镇静安神。 ...

2015-11-02

失眠的治疗偏方 足疗如何治失眠， 睡前足疗一觉到天明，下面小编为你详细介绍。很多人治疗失眠症都会选择长期服用安眠药物，但是这种治疗方法只是对脑神经 起到抑...

2015-11-02

失眠的治疗偏方： 经常按摩头部能提神醒脑，镇静安眠，降压止痛等功效。所以我们常用来治疗失眠。头面按摩，只需端坐按摩以下穴位： 1、天门开穴法 ...

2015-11-02

失眠的治疗： 1、经常失眠的人，平时饮食应以清淡滋补为主，如百合、莲子、山药，可常配以粳米、糯米、薏米煮粥等。 2、 睡前喝一杯牛奶或者糖水：牛奶中...

2015-11-02

失眠怎么办 日常10招让女性更年期不受失眠之苦： 一、 用手摩擦肩，使手肘、手腕、髋部、膝、脚踝等各处关节生热。这些部位四周有很多重要穴位，多摩擦带...

2015-11-02

失眠怎么办： 1、查找失眠的原因所在，然后对症治疗。如果一时找不到失眠的原因，可查找一下自己的生活是否有规律。应当多进行一些体育锻炼和室外活动，如每晚睡前...

2015-11-02

失眠怎么办: 1、心情烦躁、胡思乱想、静不下来时，试试躺在床上，把脚抬起来，靠在墙壁上5-10分钟，帮自己冷却一下过热的脑袋。 2、每天至少喝6-8...

2015-11-02

失眠的治疗方法 中医刮痧法缓解失眠 中医认为失眠是指脏腑功能周期不稳定，血液循环紊乱，阴阳失调，导致不能获得 正常睡眠的病证，轻者睡觉困难或半夜容易...

2015-11-02

失眠治疗偏方： 1、鲜丹参，鲜酸枣根。水煎，主治失眠、健忘、夜多怪梦。 2、鸡蛋2个，枸杞，红枣10枚。先将枸杞、红枣用水煮30分钟，再将鸡蛋打入共...

2015-11-02

失眠的治疗偏方经常按摩头部能提神醒脑，镇静安眠，降压止痛等功效。所以我们常用来治疗失眠。头面按摩，只需端坐按摩以下穴位： 1、天门开穴法 两拇指指腹...

2015-10-30

失眠的治疗：1、酸枣仁汤：酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。 ...

2015-10-30

失眠的治疗 一、睡前将白天的事情与衣服一起脱下 我们不是因为紧张和琐事妨碍我们放松才睡觉的。记住心理学家的建议：努力活在今天，不要让头脑塞满过去痛苦...

2015-10-30

瑜伽治疗睡眠： 动作一 膝盖弯曲 姿势： 仰面平躺在床上，膝盖弯曲，双脚分开与肩同宽。在脖子后垫一块软垫，缓解背脊的压力。 轻轻地弯曲手...

2015-10-30