强迫症和压抑症怎么治疗?
网友提问 浏览746次 提问时间:2016-02-05 15:49 回答数量: 3最近做事的时候总是担心自己做不好的,我觉得自己是在强迫自己一样的,我做了很多这样的事情的还是很担心的,我觉得心里很压抑的,胸口闷闷的,觉得憋得慌的,很不舒服的,我担心自己是有强迫症和压抑症得了。
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最近做事的时候总是担心自己做不好的,我觉得自己是在强迫自己一样的,我做了很多这样的事情的还是很担心的,我觉得心里很压抑的,胸口闷闷的,觉得憋得慌的,很不舒服的,我担心自己是有强迫症和压抑症得了。
强迫症在临床上会出现很多的症状。其中,一种很常见的强迫症症状就是抑郁。作为一种较为严重的强迫症类型,抑郁强迫症带给患者的危害更大。要尽量做最感兴趣的事,生活正常规律化也很重要,广交良友。
病情分析:强迫症如果不及时治疗就会发展成比较严重的心理问题,比如你现在心里上很压抑感觉胸闷等,都是病情较重的表现,一定要积极治疗。建议你去看看心理医生,让心理医生帮助你治疗缓解一下,比如催眠术的效果是不错的.自己也要进行放松治疗,比如出去打球,游泳,远足,听音乐。
回答时间:2016-02-05病情分析:其实在针对一些强迫思维的时候尽可能的抑制自己强迫行为的时间,让自己提高自己身体的耐受程度,这样必然会使让自己逐步走出强迫思维的。而在伴有一定的焦虑、抑郁症状的时候也可以考虑辅以药物进行治疗效果相对要好一些。不管怎样只要敢于面对并战胜自己的时候也就是你真正解脱的开始了。你可以放松自己的心情的,不要总想着做不好。 以上是对“强迫症和压抑症怎么治疗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
回答时间:2016-02-05