很压抑,自闭,没有朋友,很孤单,怎么办
网友提问 浏览224次 提问时间:2016-05-01 15:08 回答数量: 5很压抑,自闭,没有朋友,很孤单,怎么办
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很压抑,自闭,没有朋友,很孤单,怎么办
由以上你所说的,应该是抑郁症。药物治疗可用安眠药。另要注意心理治疗多活动活动身体,可使心情得到放松。养成良好的生活习惯,早睡早起,保持身心愉快,适当的多吃糖类,多吃含钙食物。补充维生素B。
病情分析:根据你的叙述,应该排除自闭的情况。建议平时多运动下,同时每天都应坚持并且适量,然后适量摄入点蔬菜、水果多喝点白开水,同时应当和周围的朋友多交流一下,一般一段时间改善较好。平时这种情况有多长时间了?平时有没有莫名的痛苦或者难过的情况?
回答时间:2016-05-03病情分析:你的情况,可能是对自己缺乏自信导致的症状建议调整心态,给自己信心,多注意交流,多交朋友,多沟通就可以了,不要封闭自己 以上是对“很压抑,自闭,没有朋友,很孤单,怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
回答时间:2016-05-01病情分析:你好很高兴你来咨询就说明你意识到自己的心理障碍这就很好你可以自我疏导首先多看些书籍了解自闭症主动去纠正这些行为多交朋友参加户外活动必要时要找心理医生慢慢来没事的可以看一下张德芬的书
回答时间:2016-05-03病情分析:可能是您的性格造成的。建议,最好改变一下自己的性格,多和别人交流,要主动的交流。
回答时间:2016-05-03