长生果、长寿果、落花生、生花生、花生米
胆病患者慎食;体寒湿滞及肠滑便泄者、患血黏度高及有血栓者、内热上火者忌食。
一般人群均可食用。
一起吃易导致腹泻
催乳
有利于营养的吸收
有利于吸收营养
清热解毒凉血止血
有利于维生素的吸收