清蒸鲈鱼

发布时间:2017-01-09 18:40:01 编辑:百姓健康网 2009人关注 我要评价
清蒸鲈鱼

正宗清蒸鲈鱼的做法,清蒸鲈鱼怎么做好吃又简单

材料

鲈鱼一条、生抽、盐、香葱、香菜、老姜

做法:

1.1、把鲈鱼内脏清理干净(一般让鱼档处理好)、清洗干净,加少许的盐涂抹鱼全身(不能加多,因后面还会放生抽调味),老姜去皮切丝撒在鱼身上(往鱼内里也塞一些可去腥)腌制5分钟(为了快速入味可划两刀

2.用蒸锅接适量的水烧开后放入鲈鱼盖上盖子蒸上约8分钟(可透过透明的盖子查看鱼的变化,一般以鱼眼翻白为准)关火继续虚蒸3分钟取出铺上香菜、香葱

3.炒菜锅热锅,倒入适量的油至七成热(可用手在上空感受一下)后把热油均匀地浇鱼身上,再加适量的生抽调味即可

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