0-6个月婴儿饮食原则有哪些

0-6个月婴儿饮食原则有哪些？断乳后喂养，婴幼儿每日需要的热能大约1100～1200千卡，蛋白质大约35～40克，需要量较大。由于婴幼儿的消化功能较差，不宜进食固体的食品，应在原辅食的基础上，逐渐的增添新品种，逐渐由流质、半流质的饮食改为固体的食物，首选质地软、易消化的食物。下面我们来看婴幼儿饮食原则有哪些：

0-6个月婴儿饮食原则有哪些1、婴幼儿断乳后不能全部食用谷类食品，也不可能与成人同饭菜。主食应给予稠粥、烂饭、面条、馄饨、包子等，副食可包括鱼、瘦肉、肝类、蛋类、虾皮、豆制品及各种蔬菜等。

0-6个月婴儿饮食原则有哪些2、断乳后婴幼儿进食次数，一般每日4～5餐。分早、中、晚餐及午前点、午后点。早餐要保证质量，午餐宜清淡些。例如，早餐可供应牛乳或者豆浆、蛋或肉包等等；中餐可为烂饭、鱼肉、青菜，再加鸡蛋虾皮汤等；晚餐可进食瘦肉、碎菜面等；午前点可给些水果，如香蕉、苹果片、鸭梨片等；午后为饼干及糖水等。

0-6个月婴儿饮食原则有哪些3、吃营养丰富、细软、容易消化的食物。婴幼儿咀嚼能力和消化能力都很弱，吃粗糙的食品不易消化，易导致腹泻。所以，要给宝宝吃一些软、烂的食品。刚断奶的宝宝在味觉上还不能适应刺激性的食品，其消化道对刺激性强的食物也很难适应，因此，不宜吃辛辣食物。

以上就是0-6个月婴儿饮食原则有哪些的内容。

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