6个月婴儿能吃榴莲吗？宝宝吃榴莲的做法

摘要:生活中很多人喜欢吃榴莲，也有很多人因为受不了榴莲的味道从来也不吃，不管是喜欢吃也好，还是不喜欢吃也好，榴莲的功效和作用却很少有人清楚，吃榴莲可以增强人体免疫力，还有滋阴壮阳、开胃促食欲、通便治便秘等作用。6个月婴儿能吃榴莲吗?此时的他们由于抵抗力和免疫力都比较差，而榴莲也正是可以增强人体免疫力的水果。

生活中很多人喜欢吃榴莲，也有很多人因为受不了榴莲的味道从来也不吃，不管是喜欢吃也好，还是不喜欢吃也好，榴莲的功效和作用却很少有人清楚，吃榴莲可以增强人体免疫力，还有滋阴壮阳、开胃促食欲、通便治便秘等作用。6个月婴儿能吃榴莲吗?此时的他们由于抵抗力和免疫力都比较差，而榴莲也正是可以增强人体免疫力的水果。

6个月婴儿能吃榴莲吗

半岁宝宝能吃榴莲，但不宜食用过多，榴莲是极补的水果，所以容易造成宝宝的上火的。榴莲营养价值丰富，除了含有很高的糖分，还含有丰富的蛋白质、维生素、和钙、磷、铁等微量元素。宝宝食用能补充身体所需的能量和营养元素。

榴莲虽富含膳食纤维，但它在肠胃中会吸水膨胀，6个月婴儿过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。而且榴莲中的膳食纤维，需要牙齿充分咀嚼，而半岁宝宝的牙齿才开始长出一两颗，宝宝吃榴莲易出现囫囵吞咽下去。

榴莲性温，半岁宝宝如果食用过多，体内就容易造成湿热淤积，对宝宝身体不利。另外，虽然榴莲的营养很丰富，但是6个月婴儿对此的吸收还有限，如果吸收不了就容易造成宝宝上火。从而出现喉咙疼痛、烦躁失眠等症状，损害宝宝的健康。宝宝吃后要多喝水，有助消化，否则极易上火。

宝宝太小的话，还是给宝宝吃些米粥、菜粥等易消化的食物比较好。另外，榴莲气味较大，可能会影响宝宝的味觉反应。

铜锣烧的做法

用料：低筋面粉160克，鸡蛋2个，泡打粉2克，牛奶10克，糖粉20克，牛奶240毫升，低筋面粉20克，玉米淀粉5克，蛋黄1个，榴莲1块，糖粉20克。

做法：

1、全蛋打散，倒入全部主料搅拌均匀，拌好的面糊过筛。

2、平底锅烧热，均匀倒入面糊。

3、待表面开始冒泡，翻面10秒钟。

4、榴莲搅拌成榴莲酱。

5、将配料烧热，加入榴莲酱，小火加热，不停搅拌至粘稠。

6、将做好的内馅填入铜锣烧，两片夹在一起。

摊饼皮成功秘诀，锅要烧热，用姜片均匀擦下锅面。

6个月婴儿能吃榴莲吗?是可以吃一点的，但不可一次吃得太多，不然容易导致宝宝身体燥热，还会引起上火等症状，妈妈们最好还是等宝宝一岁后在添加吧，平时辅食中可以给宝宝吃一些米粥菜粥比较好消化。

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