蘑菇属于真菌类,历来被认为是美味,痤疮患者“忌嘴”的同时,痤疮吃什么蘑菇好呢?
痤疮吃什么蘑菇好——推荐:香菇
香菇有很多命名,如花菇、香蕈、香信、香菌、冬菇、香菰,是世界第二大食用菌,也是我国的特产之一,在民间称之为“山珍”。它生长在木材上的真菌。味道鲜美,香气沁人,营养丰富。香菇富含维生素,包含维生素B群、铁、钾、维生素D原(经日晒后可转成维生素D)、味甘,性平。主治食欲减退,少气乏力。
痤疮吃什么蘑菇好
香菇在民间用来助减少痘疮、麻疹等的诱发,对痤疮也有疗效,可以治头痛、头晕。现代医学研究表明,香菇多糖可调节人体内有免疫功能的T细胞,降低甲基胆蒽诱发肿瘤的能力,因此也有抗肿瘤的疗效。
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