痤疮 日常饮食的禁忌

摘要:痤疮 日常饮食的禁忌有哪些呢？我们说饮食与疾病常常关系密切，所以要时刻注意自己的饮食习惯。

痤疮 日常饮食的禁忌有哪些呢？我们说饮食与疾病常常关系密切，所以要时刻注意自己的饮食习惯。

1、得了痤疮吃什么不好——高糖食物

人体食入高糖食品使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现。因此患者忌食高糖食物，尤其是蜂蜜、蛋糕、巧克力、冰淇淋等。蜂蜜润肠通便，使得肌肤光滑，面色红润，有人拿它当做保健品吃，但是蜂蜜除了有大量的糖分外，还含有动物激素，使得皮脂腺分泌过多皮脂从而堵塞毛孔。

2、得了痤疮吃什么不好——辛辣之物

这类食品性热，食后容易升火，痤疮者本属内热，服食这类食品无疑是火上加油。

3、得了痤疮吃什么不好——高脂类食物

高脂类食物能使得皮脂分泌过多从而形成微粉刺。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉等，还有非常时髦的色拉。

4、得了痤疮吃什么不好——吃补品

通常补品对痤疮来说是一场灾难，痤疮患者多是湿热体质，一味进补无疑是火上浇油。

得了痤疮吃什么好——应当多吃些丝瓜、苦瓜、西红柿、莲藕、绿豆、梨、山楂、苹果等生津润燥的食物。以上就是百姓健康网为您提供详细的痤疮 日常饮食的禁忌的介绍。

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