摘要:百合花含有丰富的营养价值,不仅具有很好的滋补功效,并且对于因秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病还能有效的预防。中医上也讲鲜百合具有养心安神,润肺止咳的功效,对病后虚弱的人非常有益。那么百合花有什么好处?
百合花含有丰富的营养价值,不仅具有很好的滋补功效,并且对于因秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病还能有效的预防。同时百合花是一种十分具有观赏性价值的花类,因此常备用来送人。不过百合花究竟对人体有哪些好处呢?
作用一: 清心安神
百合花味道微苦,中医认为,苦味入心,有去心火的作用。所以,百合花可以改善心神不宁、睡眠不佳、情绪烦躁等情况,对于焦虑症、抑郁症也有一定的辅助食疗作用。
作用二:润肺止咳
百合花还有一个很突出的功效与作用,那就是润肺止咳。所谓白色入肺经,所以百合花是清肺止咳以及治疗肺疾的良药。
作用三:美容养颜
百合花集清、润之体,滋补功效显著,十分适合体弱者食用。另外,百合质润多汁,经常食用可以补充皮肤营养,促进肌肤的新陈代谢,让皮肤显得更加细嫩有弹性。
虽然说百合花的药性是吧比较温和的,基本上黑是没有什么强烈的毒副作用,但是对于孕妇来说一定不要用百合花泡水喝。当然,对于那些脾胃虚寒或者腹泻的人群来说,最好也不要服用,否则很可能造成病情加重。
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