摘要:刚出生不久的宝宝由于免疫力和抵抗力都比较弱,准妈妈会觉得宝宝光吃自己的奶水营养不够,所以想给宝宝增加一些辅食,多补充一些营养元素,那么除了日常的饮食还有什么营养元素是比较高的呢,这时候准妈妈们想到了水果,水果中含有丰富的维生素还有微量元素很适合给宝宝吃,下面我们来看看婴儿可以吃的水果有哪些。
刚出生不久的宝宝由于免疫力和抵抗力都比较弱,准妈妈会觉得宝宝光吃自己的奶水营养不够,所以想给宝宝增加一些辅食,多补充一些营养元素,那么除了日常的饮食还有什么营养元素是比较高的呢,这时候准妈妈们想到了水果,水果中含有丰富的维生素还有微量元素很适合给宝宝吃,下面我们来看看婴儿可以吃的水果有哪些。
6个月婴儿可以吃的水果有哪些
3个月以内婴儿可以喝橙汁和番茄水。3个月后可以喝西瓜水,然后可以吃苹果泥。到了6个月,牙齿开始萌出,但只有2颗。此时除仍可吃苹果泥以外,还可以吃香蕉、橘子、葡萄。香蕉含糖分多,含果胶也多,吃多了容易腹泻,初起时用匙刮了吃半只,习惯以后可以吃1只。葡萄含糖多,还含不少铁质,可以剥皮去籽给婴儿吃。
至于梨、桃、杏、梅等水果,虽然营养丰富,但一般要列10~12兰个月才可吃。吃桃子容易引起消化不良,宜控制数量。李子也不容易消化,不宜多吃。梨有滋阴止咳作用,常用川贝和梨一起蒸,加少量冰糖,用于治疗干咳。
甘蔗、荸荠、黄瓜都要在1岁以后才可吃。民间有谚语:“桃饱、李送命,杨梅可治病。”因此,小儿最好少吃桃子和李子,而杨梅和西瓜则比较宜人。
6个月婴儿可以吃的水果有很多,比如苹果、香蕉、葡萄等都是适合婴儿吃的一些水果,家长们只要记得给孩子吃水果的时候,注意量,一次不可给宝宝吃的太多,也可用水果做果泥给孩子吃。
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