治疗失眠的最好方法 1、仙人掌治失眠 仙人掌约100克，失眠最好的治疗方法，捣烂取汁，加白糖，兑开水，睡前炖服。 2、灯心草治失眠 失眠...

2014-11-26

治疗失眠的最佳方法是什么 1、葱治失眠 有些人患有失眠症，休息受到影响，失眠最好的治疗方法，患失眠的人，取大葱150克，切碎放在小盘内，临睡前把小盘...

2014-11-26

头晕贫血失眠吃什么好呢 1.食醋催眠 很多人在经过白天辛苦的劳作或者是人长途旅行后，由于过度老累，从而会出现失眠的情况。头晕贫血失眠吃什么好，如果是...

2014-11-20

孕妇失眠吃什么好呢 1、牛奶： 牛奶当中的色氨酸是人体8种必需的氨基酸之一，它不仅仅有抑制大脑兴奋的作用，还能够使人产生疲倦的感觉。孕妇失眠吃什么好...

2014-11-20

来月经前失眠吃什么好呢 1、维生素B6：这是因为维生素B6能够帮助合成提升情绪的神经传递素，来月经前失眠吃什么好，让你能够保持情绪稳定。例如：菜花、胡萝卜...

2014-11-20

经常失眠吃什么好呢 （1）食醋一汤匙，经常失眠吃什么好，倒入一杯冷开水当中饮之，可以催眠入睡并且睡得很香甜。 （2）经常失眠者，用莲子、经常失眠吃什...

2014-11-20

孕妇常失眠吃什么好呢 1、牛奶： 牛奶中的色氨酸是人体8种必需的氨基酸之一，它不仅有抑制大脑兴奋的作用，还能够使人产生疲倦的感觉。孕妇常失眠吃什么好...

2014-11-20

失眠症的饮食保健方法1、帮助安神的饮食调理 失眠的人在饮食方面，主要调理是安神、助眠的补益方法来。所以在平时的饮食中应该多进食这类食物。比如：莲子、大枣、...

2014-09-24

失眠症吃什么水果 经常失眠的人吃什么水果有助睡眠？ 失眠症吃什么水果1、葡萄绝对是解决睡眠的好选择。据研究证实，葡萄可以很好地改善失眠的症状。其原因在于，...

2014-09-24

失眠吃什么好的食疗新方法一、枣仁豆沙包： 失眠症吃什么好 酸枣仁50克，人参10克，面粉500克，红豆沙200克，白糖100克，青红丝25克。酸枣仁炒黄 ...

2014-09-24

　失眠症的偏方1 每天有规律的生活，保持人的正常睡--醒节律。 失眠症的偏方2 白天适度的的进行运动，有助于晚上的睡眠。 失眠症的偏方　...

2014-09-24

失眠症的食疗1)取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦煎汁加入冰糖食用，每晚1次。 2)取大枣，元肉，大米，砂糖适量。先取大米煮粥，待沸时加入大枣、元肉，煮至...

2014-09-24

很多失眠患者都想知道失眠吃什么好，失眠可以通过饮食的方式进行辅助治疗，那么失眠吃什么好呢？ 失眠患者可以多食用以下几种食物： 失眠吃什么好1、失眠多...

2014-09-15

很多人都很关心失眠吃什么食物这个问题，那么失眠吃什么食物呢？ 失眠应当多吃以下几种食物： 失眠吃什么食物一、龙眼肉炖冰糖水：龙眼肉有补心安神、养血益...

2014-09-11

失眠多梦吃什么好？这个问题是很多失眠患者比较困惑的，那么失眠多梦吃什么好呢？ 失眠可以通过食用以下的食物进行辅助治疗： 失眠多梦吃什么好1、苹果：苹...

2014-09-11