我现在怀孕已经五个月了感觉精神上挺压抑?我现在怀孕...
网友提问 浏览296次 提问时间:2016-10-13 10:27 回答数量: 2我现在怀孕已经五个月了感觉精神上挺压抑?我现在怀孕已经五个月了感觉精神上挺压抑的而且还挺郁闷,该怎们办呢,不会是得了抑郁症吧。。
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我现在怀孕已经五个月了感觉精神上挺压抑?我现在怀孕已经五个月了感觉精神上挺压抑的而且还挺郁闷,该怎们办呢,不会是得了抑郁症吧。。
你好,你的情况可能属于产前焦虑症;引起此证的原因很多,如初产妇,缺乏对生产的直接体验。从电视,报刊等媒体上又耳闻目睹了许多他人生产的痛苦经历,考虑到自己也将经历此过程,心中不免焦虑。由于行动不便,整日闭门在家,注意力集中到种种消极因素上,加重焦虑等。本病的治疗主要以自我调理和心理疏通为主。多出去走动,与人交流;和一些妈妈们交流一下,讨教一些经验;要纠正对生产的不正确认识,做一些有利健康的活动,如编织、绘画、唱歌、散步等,不要闭门在家,整日躺在床上把注意力集中到对未来的担忧上。
病情分析:这个情况是因为你有抑郁症,因为你怀孕了,压力大,紧张,加上自身的内分泌变化造成的你的情况主要是要多休息,多放松,以及可以多出外走走,还有就是与家人,朋友倾诉一下的
回答时间:2016-10-13