您好,我的身体常年出于亚健康状态,大病没有,小病不...
网友提问 浏览356次 提问时间:2016-10-11 15:40 回答数量: 1您好,我的身体常年出于亚健康状态,大病没有,小病不断,最近由于睡眠质量非常差,整个人精神也不是很好,我属于脑力劳动者,平时压力非常大,想问问您平时该如何调理自己的身体?用中药的话可行?谢谢。
希望解决的问题:想请医生开个中药处方,或者有什么方式可以调理下。根本问题出现在哪里?
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您好,我的身体常年出于亚健康状态,大病没有,小病不断,最近由于睡眠质量非常差,整个人精神也不是很好,我属于脑力劳动者,平时压力非常大,想问问您平时该如何调理自己的身体?用中药的话可行?谢谢。
希望解决的问题:想请医生开个中药处方,或者有什么方式可以调理下。根本问题出现在哪里?
你好,是神经衰弱的表现,建议您可以用点健脑补肾丸和谷维素来治疗,睡前不要过度用脑;‘用一汤匙醋,倒入一杯冷开水中喝,效果也是不错的。如果自己调理效果不明显的话,再去看看中医