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亚健康有什么表现?

网友提问 浏览213次 提问时间:2014-10-27 10:17 回答数量: 7
患者信息:男 40岁 病情描述:

亚健康有什么表现?

希望解决的问题:

亚健康有什么表现?

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病情分析:

你好,亚健康的基本特征是身体无明显疾病,但体力表现为活力降低,适应能力减退,精神状态欠佳

意见建议:

建议多参加户外活动,调整心态,规律饮食

戴礼 戴礼主任医师 爱心医生 回答时间:2014-10-28 向TA提问

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其他回答(6)

爱心医生主治医师 向TA提问

Ta帮助了684

病情分析:你好, 失眠、乏力、无食欲、易疲劳、心悸,抵抗力差、易激怒、经常性感冒或口腔溃疡、便秘等等都是亚健康的症状表现

回答时间:2014-10-29
爱心医生医师 向TA提问

Ta帮助了325

病情分析:亚健康常见的表现有: 免疫力下降,抵抗力差,易感冒,便秘食,欲缺乏,易激惹, 饭后困倦乏力。

回答时间:2014-10-28
爱心医生主治医师 向TA提问

Ta帮助了3164

病情分析:亚健康表现1.生理方面:主要表现为疲劳、乏力、困倦、多梦、眼部干涩、肌肉及关节酸痛、手足麻木、头痛、注意力不集中、头晕、失眠、目眩、心悸、易感冒、月经不调、性功能减退等。 2.心理方面主要表现为抑郁、烦躁、焦虑、妒忌、恐惧、冷漠、孤独、记忆力下降、注意力分散、反应迟钝、精神紧张、情绪低落等。精神症状的严重程度与血液的高浓、粘、凝、聚状态呈正比。 3. 社会适应方面主要表现为工作吃力、学习困难、人际关系紧张、家庭关系不和谐等。

意见建议:合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡

回答时间:2014-10-29
爱心医生 向TA提问

Ta帮助了337

病情分析:你好,亚健康不是疾病,是由于社会压力导致精神方面和适应能力的下降,如果这种状态不能得到及时的纠正,非常容易引起心身疾病,建议你善待压力,把压力看作是生活不可分割的一部分,学会适度减压,以保证健康、良好的心境。 

回答时间:2014-10-29
爱心医生 向TA提问

Ta帮助了801

病情分析:心病不安,惊悸少眠、汗出津津,经常感冒、舌赤苔垢,口苦便燥、面色有滞,目围灰暗、四肢发胀,目下卧蚕等,都是亚健康的表现

意见建议:合理饮食:亚健康表现之心病不安,惊悸少眠:多吃含钙、磷的食物。含钙多的饮食如大豆、牛奶(包括酸奶)、鲜橙、牡蛎;含磷多的如菠菜、栗子、葡萄、土豆、禽蛋类。 亚 健康表现之神经敏感:适吃蒸鱼,但要加点绿叶蔬菜。吃前先躺下休息一会,松弛紧张的情绪;也可以喝少量红葡萄酒,帮助肠胃蠕动。 亚健康表现之头胀头疼:嚼些花生、杏仁、腰果、核桃仁等干果,因为它们富含蛋白质、维生素B、钙、铁以及植物性脂肪。 亚健康表现之眼睛疲劳:可在午餐时食用鳗鱼,因为鳗鱼含有丰富的维生素A。另外,吃韭菜炒猪肝也有效。

回答时间:2014-10-27
爱心医生医师 向TA提问

Ta帮助了2067

病情分析:主要表现为记忆力下降,注意力不集中思维缓慢、反应迟钝 长时间的不良情绪 不自信,安全感不够

回答时间:2014-10-29

亚健康会不会导致肝癌

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张小玲 爱心医生

回答于:2014-11-10

病情描述:我最近的一位工作伙长期亚健康状态, 刚听说他得了肝癌

医生建议:癌症的发生和人体免疫力,生活习惯,饮食习惯有很大的关系,长期处于亚健康大多和免疫力低下,不良生活饮食习惯有关。虽然亚健康和肝癌没有明确的关联,但是良好的生活饮食习惯是健康的保障。

亚健康主要体现在哪些方面

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张小玲 爱心医生

回答于:2014-11-07

病情描述:曾经有过三次人流,面黄、长痘、四肢无力、经常头晕目眩、冬季手脚冰冷

医生建议:亚健康通俗的说法,就是自己感觉不对劲,去医院检查没毛病。 常见的亚健康有几种情况: (1)体征改变,但现有医学技术不能发现病理改变,如过度肥胖,瘦弱,经常便秘,腰酸背痛、身体乏力等。 (2)功能性改变,而不是器质性病变。例如:记忆力减退,眼睛干涩视力下降,失眠,易疲劳,食欲下降等(3)生命质量下降,长期处于低健康水平。如易感冒,身体适应能力差等。 (4)慢性疾病伴随的病变部位之外的不健康体征,例如慢性胃肠炎引发的贫血,糖尿病引发的眼底病变,皮肤瘙痒等。

导致亚健康的原因有哪些

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田文傲 主治医师 爱心医生

回答于:2014-11-08

病情描述:总是失眠多梦,心慌气短,浑身无力,口腔溃疡

医生建议:你好,形成的原因有遗传因素的影响,环境的污染,紧张的生活节律吗,心理压力过大,不良的生活习惯,工作或是生活过度的疲劳,久病大病或手术后

身体处于亚健康状态的表现是什么

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戴礼 主任医师 爱心医生

回答于:2014-11-12

病情描述:手指有时候突然抽筋似得,麻,弯曲

医生建议:你好,你的情况考虑是由受凉、缺钙、局部神经血管受压引起。 建议平时注意补钙, 注意局部保暖, 可以用点营养神经的药物进行治疗

亚健康引起的症状怎么缓解?

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汪国华 主治医师 爱心医生

回答于:2014-10-21

病情描述:医生你好,我平时身体还是不错的,也没有处于亚健康的状态,但是会出现胸口痛和心跳加速的情况,不知道这个是不是亚健康引起的症状?应该怎么缓解?

医生建议:亚健康是介于疾病及健康之间的一种状态。 1.生理方面:主要表现为疲劳、乏力、困倦、多梦、眼部干涩、肌肉及关节酸痛、手足麻木、头痛、注意力不集中、头晕、失眠、目眩、心悸、易感冒、月经不调、性功能减退等。 2.心理方面主要表现为抑郁、烦躁、焦虑、妒忌、恐惧、冷漠、孤独、记忆力下降、注意力分散、反应迟钝、精神紧张、情绪低落等。精神症状的严重程度与血液的高浓、粘、凝、聚状态呈正比。 3. 社会适应方面主要表现为工作吃力、学习困难、人际关系紧张、家庭关系不和谐等。

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