自制减肥茶让你一路瘦到底

摘要:你是否有总是控制不住食欲，大吃大喝，从此肥肉就出现在就的腰上，甩都甩不掉而苦恼不堪。虽然市场上销售的减肥茶大多没有效果且有副作用，但是自制减肥茶既能让您瘦又能让您随便吃都不怕肥肉缠着你哦。

3、菊花减肥茶

材料：菊花

做法：热水泡开。

功效：性微寒、味甘、苦，有清肝明目、消炎解毒、抗血栓、解热镇静、增加冠状动脉血流量、降低血压、降低血脂功效。10克，开水冲泡，加盖片刻代茶随时减肥茶用。

4、山楂荷叶减肥茶

材料：山楂30克、荷叶12克

做法：加水500毫升，文火煎煮20分钟，取汁减肥茶用。

功效：山楂、荷叶均有扩张血管、降低血压、血脂的作用，又具有减肥的功效，对高血压、高血脂、冠心病兼身体肥胖者尤为适宜。

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自制减肥茶让你一路瘦到底