菊花茶加蜂蜜对健康大有益处

摘要:菊花不仅可以观赏，采摘下来之后还能制成保健茶。菊花茶有清热解毒，清肝明目的功效，对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿导致的肢体疼痛、麻木等疾病都有比较好的作用。很多人喝菊花茶的时候喜欢加蜂蜜或冰糖调味。

1、菊花茶加蜂蜜有益于消化和吸收，可以改善心脑系统的血液循环，菊花茶清凉降火，与纯正蜂蜜同服，效果更佳。

2、菊花茶加蜂蜜可以清热、明目、解毒、润燥，经常喝能够清热降火，疏肝明目。

3、蜂蜜的营养价值比白糖还高。它的主要成分是葡萄糖和果糖，非常有助于人体消化与吸收，不像白糖那样会加重胃肠的负担，不会把多余的糖变成脂肪积蓄在体内，非常适合血糖偏高的人饮用。

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