家常烤鱼

发布时间:2016-12-19 12:30:01 编辑:百姓健康网 1591人关注 我要评价
家常烤鱼

正宗家常烤鱼的做法,家常烤鱼怎么做好吃又简单

菜谱简介

从小就会吃鱼,还只喜欢小猫鱼,鱼刺特多的那种,因此自封为“猫嘴”。最常吃的做法就是清蒸鱼、红烧鱼、鱼汤。除了这三种以外的,不好意思,咱没吃过。后来凭着三脚猫的功夫,混进了美食圈,才觉得自己真是井底的青蛙,见识太小,原来鱼可以烤着吃。。。。。。这不,周末支使老妈去买了条鲫鱼,亲自试验了把,炒配菜的时候,想到也该对老爸恩赐下,他喜欢吃辣的,我和老妈不吃辣,因此平时做菜都是盐糖,清淡无比。就放了点郫县豆瓣酱,和现成的花椒油,果然,他老人家吃的不亦乐呼,我和老妈吃的那叫不亦辣呼。。。。。。

材料

鲫鱼1只,茭白1根,土豆1个,小青菜适量,香菜适量,白芝麻适量,葱适量,生抽2大匙,蚝油1大匙,料酒1大匙,糖1小匙,盐1小匙,胡椒粉适量,郫县豆瓣酱1小匙,八角2瓣,香叶2片,姜适量

做法:

1.鲫鱼宰杀洗净,鱼身上划花刀,再沿腹部剖开后完全展开。

2.所有腌鱼料混合后抹在鱼身上,用手多按摩几分钟后静置半小时左右入味。

3.烤箱预热,将锡纸折成盖子状放在烤盘上,这样便于清洗烤盘。锡纸上抹些油,放入腌好的鱼。190度烤20分钟至鱼熟。

4.烤鱼的时候,正好准备炒配菜。将茭白和土豆洗净去皮,分别切成滚刀块,小青菜洗净切成小段。

5.锅里热油,放入葱姜、郫县豆瓣酱煸炒出香味,放入土豆煸炒一会,再放入茭白煸炒,接着放些水或者高汤、八角和香叶,放入生抽、盐、糖,小火煮一会,最后放入小青菜翻拌即可。

6.将所有的配菜连同汤汁放入鱼盘里,撒点芝麻,再放入烤箱,烤5分钟入味,最后撒上香菜碎。

小编推荐:
日式炸猪排做法 原味香肠做法 麻辣香肠做法 哇沙米香肠做法 黑胡椒香肠做法 起司香肠做法
分享到:

网站声明:本站图片仅为设计美化,与文章无关。如认为影响您的权益,请与我们联系。

在线医生

  • 缪珩 立即咨询

    缪珩主任医师

    科室:内分泌科

    内分泌代谢性疾病的诊治、甲状腺疾病和糖尿病及其并发症的临床诊治

    俞秀兰 立即咨询

    俞秀兰主任医师

    科室:内分泌科

    糖尿病及并发症的诊断和抢救

  • 鲁一兵 立即咨询

    鲁一兵主任医师

    科室:内分泌科

    糖尿病及其并发症、甲状腺疾病、肥胖症、高血脂症、痛风及骨质疏松的诊治

    应小燕 立即咨询

    应小燕主任医师

    科室:

    妇产科疑难病的诊治、广泛子宫切除、曼切氏手术、阴道成形术、腹膜外剖腹产、羊水穿刺、胎儿镜检等高难度手术及检查

  • 韦镕澄 立即咨询

    韦镕澄主任医师

    科室:生殖助孕中心

    妇科肿瘤及妇产科各类疑难杂症的诊治

    陈岚华 立即咨询

    陈岚华主任医师

    科室:妇产科

    妇科子宫疾病的治疗介入手术,及产科各种并发症的综合处理

快速问医生