清炒鱼片

发布时间:2017-02-24 13:40:01 编辑:百姓健康网 1819人关注 我要评价
清炒鱼片

正宗清炒鱼片的做法,清炒鱼片怎么做好吃又简单

材料

鱼肚档300公克,红萝卜20公克,小黄瓜20公克,玉米笋20公克,葱1支,姜丝10公克,辣椒1条,太白粉适量,盐1小匙,香菇精1/2小匙,米酒2小匙,白糖1小匙,水60cc,香油2小匙

做法:

1.将鱼肚档以腌料腌至30分钟去腥后,将鱼肚档切成一口适当大小的鱼片。

2.把作法1切好的鱼片,均匀地沾裹上太白粉,放入滚水中汆烫约1分钟,让鱼片汆烫熟透后,捞出来沖凉后,备用。

3.将红萝卜、玉米笋切成片后,汆烫一下,熟了后,捞出备用;再把小黄瓜切成片,葱切成葱段,辣椒切成片,备用。

4.另热一锅,把葱段、姜丝、辣椒片放入锅中爆香。再将盐、香菇精、米酒、白糖、水、香油放入锅中一起拌炒至沸腾。

5.再把作法2的鱼片及作法3烫熟的红萝卜、玉米笋及小黄瓜倒入锅中,以大火快速拌炒均匀,即可盛盘完成。

小编推荐:
盐酥鸡做法 咖哩鸡肉炖饭做法 香菇炒鸡肉做法 炸鸡手捲做法 法式炉烤香料春鸡做法 卤鸡腿做法
分享到:

网站声明:本站图片仅为设计美化,与文章无关。如认为影响您的权益,请与我们联系。

在线医生

  • 盛蕾 立即咨询

    盛蕾副主任医师

    科室:神经内科

    早期脑梗死患者进行溶栓治疗

    张兰坤 立即咨询

    张兰坤住院医师

    科室:神经内科

    头痛、眩晕、失眠、脑鸣、耳鸣、颤证、中风、高脂血症、口腔溃疡、痴呆等疾病的中医药治疗

  • 丁洪伟 立即咨询

    丁洪伟主任医师

    科室:骨伤科

    颈、胸、腰部损伤与关节疾病的手术治疗,颈椎病,复发性腰椎间盘突出症、腰椎骨突症等

    李向辉 立即咨询

    李向辉主治医师

    科室:骨伤科

    腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、胸腰椎压缩性骨折及爆裂性骨折,腰椎滑脱;各类颈椎病及颈椎外伤疾病。

  • 施益农 立即咨询

    施益农副主任中医师

    科室:儿科

    小儿哮喘、久咳、久泻、肾炎、肾病、厌食、紫癜、多动症等

    高志妹 立即咨询

    高志妹副主任中医师

    科室:儿科

    儿科发热性疾病、咳嗽、哮喘、反复呼吸道感染、厌食症、泄泻、遗尿等疾病的诊治

快速问医生