腰椎间盘突出吃什么水果好

社会在进步，同时人们生活在不断提高，人们在日常饮食的水平上了一个台阶，但同时也会出现这样一个现象，就是对喜欢的食物会多多益善，而不喜欢的食物就反感排斥，这是很错误的。到底什么食物有利于腰椎间盘突出呢？

腰椎间盘突出吃什么水果好？推荐苹果

苹果对腰椎间盘突出患者大有裨益。说到水果，苹果可是说是最常见的了。它香甜的口感和不高的售价都深深地吸引了人们，其实，它还有另一种好处，那就是增强人体的抵抗力，我们都清楚，腰椎间盘突出的抵抗力和腰椎间盘突出患者的病症是有着很大的联系的，那就是苹果能够促进腰椎间盘突出的痊愈。

腰椎间盘突出吃什么水果好？推荐桑葚

常吃桑葚能显著提高人体免疫力，有改善皮肤（包括头皮）血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老。桑葚有黑、白二色，以紫黑色为补益上品。

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