1、慢性鼻炎吃什么?芥菜粥
【构成】芥菜头适量,白米50克。
【功效主治】健脾开胃,通鼻利窍。
【用法用量】将芥菜头洗净,切成小片,同米煮粥。晨起作早餐食。
2、慢性鼻炎吃什么?苍耳子茶
【构成】苍耳子12克,辛荑、白芷各9克,薄荷4.5克,葱白2根,茶叶2克。
【功效主治】宣肺通鼻。
【用法用量】上药共为粗末。逐日1剂,当茶频饮。
3、慢性鼻炎吃什么?辛荑花黑鱼汤
【构成】辛荑花3朵,鲜黑鱼1尾(约500克),豌豆苗50克,鸡汤适量,盐、味精、葱、姜、酒等调味品适量。
【功效主治】健脾补虚,通鼻窍。
【用法用量】将辛荑花切成丝。洗净的黑鱼两侧各剁直刀,放入滚水中煮一沸,去皮,再入油锅略煽,参加鸡汤,入调味品煮熟。撒上辛荑花,淋上鸡油即可。吃鱼喝汤。
4、慢性鼻炎吃什么?丝瓜藤猪肉汤
【构成】近根部丝瓜藤1~1.5米,瘦猪肉60克,调味品适量。
【功效主治】消炎解毒,通利鼻窍。
【用法用量】丝瓜藤剪小段,瘦猪肉切块,加水同煮。熟后参加盐、葱、姜等调味品,饮汤吃肉。逐日1次,5天为1疗程。
5、慢性鼻炎吃什么?莘荑红花茶
【构成】辛荑花2克,红花1.5克,苏叶6克,茶叶适量。
【功效主治】活血通窍。
【用法用量】上药研为粗末,参加茶叶,沏茶饮。1日1剂。
温馨提示:慢性鼻炎患者应多吃一些富含维生素A与维生素B的食品,以增补人体的需求。在水果与蔬菜中,如柑橘、杏、菠萝、胡萝卜、西红柿、油菜、苋菜、动物肝脏、鸡蛋、牛奶等含有富厚的维生素A和胡萝卜素,而胡萝卜素进入人体后能变化为维生素A。维生素B重要存在于瘦肉及动物肝脏、粗粮、糙米、小米、玉米面、荞麦面中。
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