冬季幼儿营养菜谱

冬季幼儿营养菜谱。冬季是人养精蓄锐的时节，儿童也不例外，这时要给宝宝提供足够的营养。小朋友应该多吃：鱼、蛋、牛肉等含有儿童生长发育所必需的优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌及维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素D、维生素E等多种营养素，儿童食用对强壮身体大有裨益。下面小编就来说说冬季幼儿营养菜谱。

冬季幼儿营养菜谱有哪些呢？蚝油牛肉汤1：

1. 牛肉除去筋，切成小角块，放入蚝油、鸡蛋、水淀粉、1克精盐、料酒、白糖腌渍2小时；2. 土豆洗净，去皮，切成小角块；3. 锅中放植物油，烧四成热，放入牛肉块炸熟，捞出沥净油；4. 炒锅放在火上，倒入25克植物油烧热，放入土豆略炒片刻；5. 倒入鸡汤，放入牛肉，待煮熟烂后，加入精盐，撒上葱花，盛入汤碗即可。

冬季幼儿营养菜谱有哪些呢？香煎鱼饼2：

1、 将葱头切成碎末；鱼肉煮熟，放入碗内研碎。2、 将鸡蛋磕入碗内，加入鱼泥、葱头末调拌均匀制成馅。冬季幼儿营养菜谱有哪些呢？3、把黄油放入平底锅内慢慢熔化，将馅团成小圆饼，放入油锅内煎炸，煎好后把番茄酱浇在上面即成。

冬季幼儿营养菜谱有哪些呢？果酱薄饼3：

制作：1、将面粉放入碗内，磕入鸡蛋，用竹筷搅拌均匀，再加入精盐和化开的黄油、牛奶，搅匀，饧20分钟成面糊。冬季幼儿营养菜谱。2、将小锅置于火上烧热，用肥肉把锅四周抹一下，倒入一汤勺面糊，使面糊在锅的四周均匀分布，待一面烙熟后，翻过来（不要破碎）再烙另一面至熟。3、按同样的方法烙第二张、第三张，直至烙完为止。在薄饼上放一点果酱，卷起来，即可喂食。

冬季幼儿营养菜谱。以上就是冬季幼儿营养菜谱的相关内容。

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