摘要:说到桃胶,可能鲜少有人听过,简单说就是桃树分泌出来的油脂。桃胶的营养价值很高,而且还具有美容养颜抗皱的功效,毒副作用小,最常以汤的形式出现在饭桌上,但是2岁宝宝能吃桃胶吗?
说到桃胶,可能鲜少有人听过,简单说就是桃树分泌出来的油脂。桃胶的营养价值很高,而且还具有美容养颜抗皱的功效,毒副作用小,最常以汤的形式出现在饭桌上,但是很多家长都有这样的顾虑,2岁的宝宝消化和吸收能力都不是很好,能给他们吃桃胶吗啊?会不会有什么不良反应?
2岁宝宝能吃桃胶吗?
2岁宝宝能吃桃胶吗?建议不吃,其实严格来说,桃胶是属于中药的一种,这是很多人都不知道的一点。而且桃胶对于人体有着很多很好的作用,就比如滋补身体之类的。当然除了滋补以外,桃胶的药理作用也是很多的。幼儿期是由婴儿食品逐步过渡到摄取普通食物的时期,这一时期各器官的发育不是很完善,对食物的消化、吸收能力有限,而同时又是饮食习惯形成的重要时期,所以需要对他们的食物有很好的选择。桃胶含有树脂,不利于孩子的吸收,所以要少吃最不吃。
桃胶的食用方法:
桃胶银耳糖水
食材:桃胶15克,雪梨1个(300克),冰糖30克,银耳5克, 蔓越梅5克,清水1000毫升。
制作方法:将桃胶放入清水中浸泡一夜(12小时左右)至软涨,体积大概能涨大10倍。再仔细将泡软的桃胶表面的黑色杂质去除,用清水反复清洗后,掰成均匀的小块。 银耳用清水泡20分钟变软后,用手掰成小朵。雪梨去皮切成1cm大小的丁。将桃胶、银耳和水放入锅中,大火煮开后改小火继续煮30分钟,此时汤汁开始变得有些粘稠。放入梨丁煮5分钟,再放入冰糖和蔓越梅,边搅拌边煮3分钟,至冰糖彻底融化,汤汁浓稠即可。
2岁宝宝能吃桃胶吗?上文已经给出了答案。桃胶对人体有很好的保健作用,而且没有什么毒副作用,但是对于2岁的宝宝来说,吃桃胶可能会导致营养过剩,得不偿失。妈妈们记住,宝宝的饮食并不需要多少大补的食材,荤素搭配,饮食均衡一样可以获取全面的营养。
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