大闸蟹有哪些营养价值？

摘要:在水产海鲜当中，大闸蟹是很名贵的一种食物，在大闸蟹的季节当中，吃大闸蟹也成为了人们的一种时尚，而且大闸蟹的口味也一种吸引了很多喜欢的人群，使人们无法忘记，那么大闸蟹的营养价值及功效是什么？

在水产海鲜当中，大闸蟹是很名贵的一种食物，在大闸蟹的季节当中，吃大闸蟹也成为了人们的一种时尚，而且大闸蟹的口味也一种吸引了很多喜欢的人群，使人们无法忘记，那么大闸蟹的营养价值及功效是什么？

大闸蟹蟹肉性寒，味咸，具有舒筋益气、理胃消食、通经络、散诸热、清热、滋阴之功，可治疗跌打损伤、筋伤骨折、过敏性皮炎。此外，蟹肉对于高血压、动脉硬化、脑血栓、高血脂及各种癌症有较好的疗效。

大闸蟹热量103.00千卡，蛋白质17.50克，脂肪2.60克，碳水化合物2.30克，维生素A389.00微克，硫胺素0.06毫克，核黄素0.28毫克，尼克酸1.70毫克，维生素E6.09毫克，钙126.00毫克，磷182.00毫克，钠193.50毫克，镁23.00毫克，铁2.90毫克，锌3.68毫克，硒56.72微克，铜2.97毫克，锰0.42毫克，钾181.00毫克，胆固醇267.00毫克。

大闸蟹营养丰富，富含蛋白质、氨基酸、钙、铁、硒、锌、钾、维生素A、B族维生素等，有助于促进人体组织细胞的修复与合成，提高免疫功能。大闸蟹营养丰富，据《本草纲目》记载：螃蟹具有舒筋益气、理胃消食、通经络、散诸热、散瘀血之功效。蟹肉味咸性寒，有清热、化瘀、滋阴之功，可治疗跌打损伤、筋伤骨折、过敏性皮炎。蟹壳煅灰，调以蜂蜜，外敷可治黄蜂蜇伤或其他无名肿毒。蟹肉也是儿童天然滋补品，经常食用可以补充优质蛋白和各种微量元素。

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