8岁小孩能吃榴莲吗，有哪些食用禁忌

摘要:8岁小孩正是长身体的时候，需要补充全面的营养。当然，光靠吃肉无法营养均衡，必须要吃水果蔬菜。水果蔬菜中很多的营养成分都是肉类不具备的，榴莲虽然味道奇臭，但是其营养却很丰富。那么8岁小孩能不能吃榴莲呢?

8岁小孩正是长身体的时候，需要补充全面的营养。当然，光靠吃肉无法营养均衡，必须要吃水果蔬菜。水果蔬菜中很多的营养成分都是肉类不具备的，榴莲虽然味道奇臭，但是其营养却很丰富。那么8岁小孩能不能吃榴莲呢?

8岁小孩能吃榴莲吗?

8岁小孩能吃榴莲吗?少吃。榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源。榴莲虽好，但一次不可多吃，因其丰富的营养，小孩的肠胃相对较弱，无法完全吸收时会上火。如果多吃后，可吃几只山竹，只有水果王后才能降服水果之王。另外榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。老话说一个榴莲三只鸡。所以建议小孩子少吃。

榴莲食用禁忌：

1、榴莲不可与白酒同食：酒与榴莲皆属热气之物，如患糖尿病人士两者同吃，回导致血管阻塞，严重的会爆血管，中风情况的出现，所以宜小心食用。 正常健康人士也应忌两者同时食用。 甚至曾有过多例榴莲与白酒同食至死的案例，因此这一点是必须要小心的。

2、榴莲不能温性食物同吃，如牛肉，羊肉，狗肉等以及海鲜。因为这些食物皆属于燥热之物，同吃会上火发炎或者由于上火而导致其他的疾病或者诱发以前的疾病。

3、心脑血管患者不宜吃榴莲，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，不宜食用。

4、肥胖人士宜少食，因为榴莲含有的热量及糖分较高。

5、肾病患者以及心脏病病人也不宜吃榴莲，因为榴莲含有较高钾质。

6、此外患有皮肤病的患者以及喉炎，哮喘以及气管炎的朋友也不宜吃榴莲，吃了会导致病情加重。

7、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化，对身体无益，不宜食用。

8岁小孩能吃榴莲吗?榴莲乃水果之王，可见其营养价值，但是对于8岁的孩子来说难以消化，所以建议少吃，如果一时贪嘴吃多了，可以吃点山竹中和一下，否则出现上火或者便秘的情况，严重的话还将引起肠胃疾病，那就得不偿失了。

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