小孩胳膊骨折吃什么最好

摘要:骨折是经常会出现在我们生活中的一种骨科疾病，这种疾病给人们的生活带来了极大的痛苦和不便。在恢复期的患者更是要时刻注意自己的身体健康和饮食方面。下面我们就请专家来为大家简单介绍一下小孩胳膊骨折吃什么最好。

骨折在生活发生比较常见。摔伤引起的、车祸引起的、撞死引起的等等。这些都会发生骨折。那骨折饮食应该注意什么。饮食对患者来说也是十分注意的。小孩胳膊骨折吃什么最好？下面去看看专家是怎么介绍的。

小孩胳膊骨折吃什么最好？专家介绍如下：

骨折早期多汤水而营养，少食油腻、煎炸食物，口味不宜过于的辛辣。不必太拘泥于民间种种“发物”之说，茶应少喝，茶中鞣质含量高，能影响钙、铁及蛋白吸收。

小孩胳膊骨折吃什么最好？含维生素的饮食，有利于创伤及。 （1）如韭菜、莴笋叶、胡萝卜以及鸡蛋、全脂牛奶（不可空腹喝）、鸭蛋、鹌鹑蛋等。（2）富含维生素C的食物，包括新鲜蔬菜、番茄以及柑、橘、鲜枣、草莓、猕猴桃等水果，有利于促进骨原纤维生成，有助于骨痂连接。

小孩胳膊骨折吃什么最好？（1）多食富含铜、锌、铁元素的食物，如瘦肉、肝、虾米、豆制品等。（2）钙的补充亦不可缺少，如虾米、芝麻酱、豆制品、奶制品等。

小孩胳膊骨折吃什么最好？人体所需的五类营养物质，蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质都要保证摄入。要特别注意增加蛋白摄入量。蛋白质含量高的食物有瘦肉、蛋类、乳制品。多食蔬菜、水果，除了提供维生素、矿物质外，还因纤维含量高，可增加肠蠕动，防治卧床期间易发生的便秘，如粗纤维蔬菜芹菜、韭菜等。润肠作用明显的还有香蕉、蜂蜜等。

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