学龄期儿童是指6~7岁入小学起至12~14岁进入青春期为止的一个年龄段。( 相当于小学学龄期)。此期小儿体格生长仍稳步增长,除生殖系统外其他器官的发育到本期末已接近成人水平。脑的形态已基本与成人相同,智能发育较前更成熟,控制、理解、分析、综合能力增强,是长知识、接受文化科学教育的重要时期。
1、补充充足鱼肉奶蛋等优质蛋白质 2、多食新鲜蔬菜和水果,保证维生素的补给 3、饮食均衡,注意钙、铁、锌等微量元素的补给
1、忌食辛辣、刺激类食物 2、忌偏食、挑食 3、忌浓茶、咖啡等食品