中医治疗失眠吃什么好呢 1、百合：性微寒、味甘苦，可入心经、肺经，中医治疗失眠吃什么好，具有润肺止咳、清心安神的功效，适合有长期咳嗽、痰中带血、虚烦惊悸、...

2014-11-22

神经衰弱失眠吃什么好呢 1、胡桃黑芝麻散 材料：核桃仁50克，黑芝麻50克，桑叶50克（干品）。 用法：将核桃仁、神经衰弱失眠吃什么好，黑芝麻...

2014-11-22

男人失眠吃什么好呢 1、男人失眠吃什么好，在睡前喝1杯热糖水，使大脑的皮层受到抑制，使人入睡。 2、在睡前喝1杯热牛奶，男人失眠吃什么好，牛奶含有的...

2014-11-21

总熬夜失眠吃什么好呢 1、多吃水果，水果是人类的朋友，多吃水果。我们都知道，总熬夜失眠吃什么好，水果有助于我们的身体，可以补充我们体内的营养，但是你知道，...

2014-11-21

高血压失眠吃什么好呢 （1）芹菜粥：芹菜连根约120克，粳米250克。高血压失眠吃什么好，将芹菜洗净，切成六分长的段，粳米淘净。芹菜，粳米放入锅内，加清水...

2014-11-21

早醒失眠吃什么好呢 1.莲子粉粥：早醒失眠吃什么好，用20克莲子粉和60克糯米一同煮粥食用，可以治失眠多梦以及体弱诸症。 2.醋：冷开水一杯，早醒失...

2014-11-21

治疗失眠吃什么好呢 （1）食醋一汤匙，治疗失眠吃什么好，倒入一杯冷开水当中饮之，可以催眠入睡并且睡得很香甜。 （2）经常失眠者，用莲子、治疗失眠吃什...

2014-11-21

老失眠吃什么好呢 （1）食醋一汤匙，老失眠吃什么好，倒入一杯冷开水当中饮之，可以催眠入睡并且睡得很香甜。 （2）经常失眠者，用莲子、老失眠吃什么好，...

2014-11-19

半夜失眠吃什么好呢 1、合欢粥 红枣、小米分别洗净，合欢花、菊花放入茶包中，砂锅中加入适量的清水，放入红枣、茶包，煮10分钟。半夜失眠吃什么好，然后...

2014-11-19

孕妇晚上失眠吃什么好呢 1、牛奶： 牛奶中的色氨酸是人体8种必需的氨基酸之一，它不仅有抑制大脑兴奋的作用，还能够使人产生疲倦的感觉。孕妇晚上失眠吃什...

2014-11-19

中老年人失眠吃什么好呢 1、那么中老年人失眠吃什么好，莲子、百合、冰糖，蒸食。用于补益心脾、养心安神。 2、茯苓核桃羹：茯苓粉、核桃仁、中老年人失眠...

2014-11-19

晚上中年人失眠吃什么好 （1）牛奶。牛奶的营养丰富，味美可口，同时它也是一种催眠的佳品。因为牛奶中含有一种可以产生疲倦的生化物一一色氨酸。中年人失眠吃什么...

2014-11-19

后半夜失眠吃什么好呢 1.香蕉 香蕉是我们生活中最常见的一种水果，很多人都知道香蕉的营养非常丰富，同时还非常容易被人体所消化以及吸收，后半夜失眠吃什...

2014-11-18

晚上失眠吃什么好呢 1、莲子百合粥：莲子30克，百合15克，大米60克，冰糖末30克。晚上失眠吃什么好，将百合去杂，洗净，捌成小片；大米淘洗干净，备用。锅...

2014-11-18

中老年失眠吃什么好呢 （1）牛奶。牛奶的营养丰富，味美可口，同时它也是一种催眠的佳品。因为牛奶中含有一种可以产生疲倦的生化物一一色氨酸。中老年失眠吃什么好...

2014-11-18