孕期需要哪些营养

一般来说，怀孕以后其实与正常人的生理代谢相同，也需要补充各种各样的营养。但是怀孕后因为胎儿的生长发育会需要更多的营养素，这种营养素不是哪一个食物或哪一种营养素就能代替的，因为身体的生长发育是全方位的，所以需要各种各样的营养素，如碳水化合物、脂肪、微量元素、维生素...