女性备孕期吃的越营养越好吗

备孕时，若体重超重或消瘦、营养不良，建议先将体重降到或增加至合理的范围内再怀孕。若体重正常，且膳食结构很好，则保持膳食习惯；若有贫血或其他营养风险，则会给予相应的营养建议。但并不是营养越好，备孕就越好，若备孕期大量的吃水果和肉，可能会导致肥胖和妊娠期并发症。