强直性脊柱炎，这种病他的出现，就直接影响了很大一部分人的身体健康，他的出现，我们再也无法根据传统意义上的方式来治疗他，他的出现，也带动医学界对骨科疾病新的认识，论对于骨科疾病治愈率，中医是站在世界的前列的，中医在对于骨科疾病上的成就是西医所无法比拟的，而强直性脊柱炎的出现，无论是中医还是西医都无法对其展开治疗，无论是中医的论断治疗还是西医的手术治疗，均无法治疗强直性脊柱炎，他的存在对于中医甚至是西医是个很大的挑战，或许是对当今医学一种挑衅的程度，我们无法预测将来他会不会被治愈，但是我们现在能做的也只是发现，并且预防他，我们虽然无法治愈他，但我们可以减少他对于人们的危害程度，让人们患病率降到最低，虽然药物，手术，以及中医无法治愈他，但是我们或许可以利用锻炼的方式来预防，或者是治愈他，但是大家了解强直性脊柱炎的锻炼吗，大家也都知道锻炼对身体有益，但是大家也许不知道，锻炼可以起到预防的作用，对一些药物，以及手术都无法治愈的疾病，通过强直性脊柱炎的锻炼也可以起到治愈的效果，那么我们一起来看看晚期强直性脊柱炎需要锻炼吗

晚期强直性脊柱炎需要锻炼吗(1)体位同前，吸气时两手变拳。经体侧上举与肩平，同时挺胸，肩部向脊柱收拢，头后仰，足尖踮起，呼气时还原。

晚期强直性脊柱炎需要锻炼吗(2)体位向前，吸气时两上肢伸直经体侧上举;呼气时双腿伸直，上体前屈，手触地面。

晚期强直性脊柱炎需要锻炼吗(3)距墙角一米处，两手分别撑在两侧墙上，与肩平齐，吸气时身体前倾，腰部前挺，脚跟不要抬起，呼气时还原。

晚期强直性脊柱炎需要锻炼吗(4)距墙一臂之远站立，双臂伸直，撑墙，略比肩宽，吸气时屈肘，前臂触墙，胸部前挺;呼气时还原。

晚期强直性脊柱炎需要锻炼吗(5)双手高举抓单杠悬吊，用自身重量进行牵引，也可以行引体向上，吸气时上，呼气时还原。

晚期强直性脊柱炎需要锻炼吗(6)其他锻炼方法可以参考骨质疏松的运动方法三。

除此以外，太极拳的大云手有助于增加脊柱的旋转活动;背伸肌锻炼有助于预防驼背畸形。

以上的锻炼方法，病人可以从中选择几节，一般一天锻炼1-2次，每个动作重复8-10次。

晚期强直性脊柱炎需要锻炼吗(7)生物反馈疗法在强直性脊柱炎的应用：强直性脊柱炎容易造成颈椎、腰椎和髋关节的强直，所以要加强这些部位的锻炼。以下三个部位可以一个月测量一次，病人可以亲自看到自己身体功能在综合治疗后正在逐步改善，从而增加他们与疾病斗争的信心。

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