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春季要做好骨结核的预防工作

发布时间:2016-04-14 09:35 来源:互联网 作者:佚名 编辑:雪梅 82人关注

摘要:你知道骨结核的预防措施都有哪些吗?要注意个人卫生和防护,养成良好的卫生习惯,这是预防春季传染病的关键。气候多变,乍暖还寒,若骤减衣服,极易降低人体呼吸道免疫力,使得病原体极易侵入。必须根据天气变化,适时增减衣服,切不可一下子减得太多。

你知道骨结核的预防措施都有哪些吗?无论骨结核在身体上的哪一个部位形成,都将会给身体上带来不小的疾病伤害,尤其是在骨结核病的高发季节——春季,更是需要人们在各个方面加以特别注意的,一个不小心就很有可能罹患骨结核这种危害性较大的慢性骨病。所以在春季来临的时候需要人们来积极的做好骨结核的预防工作,以免疾病在身体上的患发。

春季要做好骨结核的预防工作

春天到来,人体的各个器官、组织、细胞的新陈代谢也开始旺盛起来,这时正是运动锻炼的好时机,应积极参加体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气。另外,睡眠休息要好。生活有规律,保持充分的休息睡眠,对提高自身的抵抗力显得相当重要。要合理安排好作息,做到生活有规律,劳逸结合。

还要注意个人卫生和防护,养成良好的卫生习惯,这是预防春季传染病的关键。气候多变,乍暖还寒,若骤减衣服,极易降低人体呼吸道免疫力,使得病原体极易侵入。必须根据天气变化,适时增减衣服,切不可一下子减得太多。

合理安排好饮食,饮食上不宜太过辛辣,太过则助火气,也不宜过食油腻。要减少对呼吸道的刺激,如不吸烟,不喝酒。要多饮水,摄入足够的维生素,宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。

以上这些就是关于骨结核的预防的介绍了,春季来临之际,建议人们需要做好对自身的有效防护,平时的时候养成良好的生活习惯,避免病菌对身体的感染和入侵。在日常饮食上也要注意健康性,不可随意的去吃一些东西,以免病从口入。

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