大家对于O型腿一定不陌生，O型腿形成的原因有缺钙和遗传，更直接原因是走姿、站姿及坐姿一些运动。O型腿的危害不容小觑，到一定年龄会很容易出现关节痛，影响正常行走活动。那么o型腿如何治疗呢？接下来百姓健康网小编就为大家介绍下o型腿矫正方法，希望对您有帮助。

o型腿矫正方法介绍如下：

(1)o型腿矫正方法还有一些锻炼的手段，如弯腰，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动，做20 ～30次;也可以直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲  起立运动，反复的做几次;两脚开立稍大，弯腰，两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习，每次停耗10秒钟做一次。

(2)o型腿矫正方法主要根据患者的能力来区分，同样的o型腿矫正方法让不同的人来操作可能效果会不一样。o型腿作为一个重要的健康问题，绝对应当是医学研究的范畴，从来没有学过医学的人想研究o型腿是非常困难的。所以若想矫正o型腿也要对矫正者的能力有所选择。

百姓健康网温馨提示：以上就是百姓健康网提供的o型腿矫正方法的介绍，大家对o型腿矫正方法有一定了解了吗，更多问题可以咨询我们百姓健康网骨科在线专家，让专家给你解答。(责任编辑：刘文）　

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