如何克服自卑相信自己呢?
网友提问 浏览478次 提问时间：2015-09-18 22:25 回答数量： 3
患者信息：女 48岁
病情描述：
我从小就很自卑，因为相貌的问题老是都会觉得很难看，比不上周围的人，还有就是学习还有什么的都比不上别人，又没有一技之长，经常感到比别人矮一截，老是都不敢发表自己的观点，害怕是错误的，会被人笑。
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病情分析：
你好这位朋友，你这是严重的自卑心理，你过于看重表面上的东西，所以，才会让你有这样的心理，做为一个女孩子有这样的心理也是很正常的，但你不必太放在心上。建议你多注意自己的内涵，每个人都有自己的特长，你应该去慢慢发掘，也不要把问题想的太悲观,有时间的时候多读书，用知识来武装自己，慢慢的自己会自信起来的。
其他回答（2）
病情分析：从你描述的情况来看，你的自卑心理非常的严重。克服自卑心里要经常给自己打油加气，经常对着镜子对自己说"你是最棒的”同时应该多结交朋友，多看看书，开拓自己的视野。
回答时间：2015-09-20病情分析：自卑感的产生，往往并非认识上的不同，而是感觉上的差异。其根源就是人们不喜欢用现实的标准或尺度来衡量自己，而相信或假定自己应该达到某种标准或尺度。首先，要有意识地选择与那些性格开朗、乐观、热情、善良、尊重和关心别人的人进行交往。其次，要不断提高对自我的评价，对自己作全面正确的分析，多看看自己的长处，多想想成功的经历，并且不断进行自我暗示。 以上是对“如何克服自卑相信自己呢?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
回答时间：2015-09-20
失眠
精神分裂症
焦虑
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王淑华 医师
爱心医生
回答于：2015-09-20
病情描述：我从小就很自卑，因为相貌的问题老是都会觉得很难看，比不上周围的人，还有就是学习还有什么的都比不上别人，又没有一技之长，经常感到比别人矮一截，老是都不敢发表自己的观点，害怕是错误的，会被人笑。
医生建议：你好这位朋友，你这是严重的自卑心理，你过于看重表面上的东西，所以，才会让你有这样的心理，做为一个女孩子有这样的心理也是很正常的，但你不必太放在心上。建议你多注意自己的内涵，每个人都有自己的特长，你应该去慢慢发掘，也不要把问题想的太悲观,有时间的时候多读书，用知识来武装自己，慢慢的自己会自信起来的。
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李祯 医师
爱心医生
回答于：2015-08-17
病情描述：就是好多想，自卑，也好胡思乱想，怎么办，
医生建议：看来您是缺乏自信引起的，其实每个人都会有让人羡慕的优点，有自己的一些优势。建议您不要怀疑自己的能力，只要是充满自信，您就会胸有成竹，跟别人交流起来就会很容易的。
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赖晓敏 医师
爱心医生
回答于：2016-02-21
病情描述：心烦、自卑、无高兴？
医生建议：根据您的情况。建议你积极服用谷维素和B1片来调理,尽量使您的作息规律多吃红枣，多喝红糖，睡前最好用热水泡脚时间要长一点，尽量避免不吃辛辣食物，吃清淡的，睡觉前可以用热水泡脚，喝热牛奶 以上是对“心烦、自卑、无高兴？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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刘润萍 医师
爱心医生
回答于：2015-09-23
病情描述：今年20对自己的体重一直都很自卑和娘吃减肥药，但是又怕又副作用，所以想请求
医生建议：减肥就要多运动少吃饭。减肥就要多运动少吃饭。你不喜欢运动那就要有决心节食。
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