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怎么处理焦虑
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焦虑是一种常见的情绪体现,并非表明焦虑就是疾病。适度的焦虑有助于促使人努力解决问题,激励自己,提高主观能动性。因此应正确认识焦虑这种情绪状态。如果感到焦虑,首先要处理引发这种情绪的事件,比如在学习上感到焦虑,就应该加倍努力,提高学习能力,从而改善焦虑情绪。也可以先放下导致焦虑的事情,淡化这种情绪后再处理。
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焦虑症问题
回答于:2015-10-26
病情描述:最近几天又有点莫名的恐慌感了,我的躯体症状一直都不是很明显,想问下邸大夫您的建议,是否是复发后药物没有用到位的原因,或是药量不够,我还能恢复到好的状态吗,自己都有点没信心了,是不是这么反反复复的就不好治了,或是药物都没效了,我在网上看到很多抑郁症的病人反复几次后药物都失效了,所以很担心。
医生建议:这种情况考虑出现恐惧和焦虑症伴随导致出现的状态改变。
整个人总是焦虑不安
回答于:2014-10-16
病情描述:本人女,患焦虑症6年,吃带力欣,痊愈.20天前,由于太过着急,开始出现失眠症状,20天没睡觉.高血压100/170.整日心烦意乱.
医生建议:你好,药物治疗.抗焦虑剂为首选药物.常用药物为舒乐安定,佳静安定和氯硝基安定等.但是,本病使用精神性药物,其剂量和服药方式很有讲究,必须在专科医生指导下服用,不要盲目用药
焦虑症的治疗
回答于:2015-10-02
病情描述:买了几本森田疗法和其他心理书籍积极的自我调整,了解到自己完全符合森田说的神经质的性格特点,睡眠和胃部不适有很大改善,体重也胖回了10多斤。我一直坚持工作,得病前做矿山安全管理工作,压力很大,现在换了份轻松些的工作,到现在快一年了,只是持续的症状给我太大的痛苦,找不回以前在自我,希望医生给我指点迷津。
医生建议: 你好,建议你吃点养血安神的中成药治疗比较好.
最近感觉自己得了焦虑症
回答于:2014-10-14
病情描述:你好,最近好长时间总是感觉每天昏昏沉沉的,没有精神,什么事都不做还特别累。主要是站立不稳,坐卧不宁。自己不敢出门,心里有种恐惧害怕的感觉,自己总看不起自己,觉得自己不如别人,自卑。自己脑袋一想我要头晕脑袋就晕,无法控制自己大脑去想别的事情。对什么都不感兴趣,无法走出病魔的阴影。
医生建议:你好,应充分认识到焦虑症不是器质性疾病,对人的生命没有直接威胁,因此病人不应有任何精神压力和心理负担。绝对不要总是想着轻生,要树立战胜疾病的信心,患者应坚信自己所担心的事情是根本不存在的,经过适当的治疗,此病是完全可以治愈的。
焦虑的我
回答于:2015-10-25
病情描述:我是一名在校大学生 我在高中时候爱上我的老师 她有家庭了 孩子在那时都2岁了 我的烦恼是我老担心她真的爱上我 我私下问我的好友 它们都说她对我没感觉。
医生建议:你好,焦虑症一般应在药物控制焦虑的基础上适当配合心理治疗。常用药物有黛力新 、 氯氮平片 、 盐酸氯丙嗪片